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10 Erfrischendes Gluten

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Anonim

Chng Rng M / EyeEm / Getty Images

Bleiben Sie diesen Sommer cool mit diesen kühlen, erfrischenden glutenfreien Desserts. Von gefrorenem Eis am Stiel bis hin zu gekühlten Kuchen und Desserts - diese 10 glutenfreien Rezeptideen werden Sie an einem heißen Sommertag abkühlen. Sie sind auch ein großer Publikumsliebling und perfekt für ein Barbecue im Garten, eine Kinderparty oder einen festlichen Brunch im Freien.

Während einige dieser Rezepte kein Mehl enthalten, basieren andere auf glutenfreiem Mehl, das Sie möglicherweise vorverpackt kaufen möchten. Wenn Sie ein "glutenfreies" Mehl oder ein anderes Produkt kaufen, lesen Sie vor dem Kauf immer die Produktetiketten. Viele Produkte sind theoretisch glutenfrei, werden jedoch in Fabriken hergestellt, in denen auch glutenhaltige Lebensmittel hergestellt werden. Kaufen oder verwenden Sie im Zweifelsfall kein Produkt, bevor Sie sich an den Hersteller gewandt haben, um zu überprüfen, ob das Produkt glutenfrei ist.

  • 4-Ingredient Fruit Punch Pudding Pops

    Julies Eats & Treats

    Eine leichte, fruchtige, tiefgefrorene Leckerei, die auf einer abgepackten Puddingmischung und Saft basiert (jeder Geschmack wird genügen). Das Tolle an diesen 4-Zutaten-Fruchtpudding-Pops ist ihre Textur: Im Gegensatz zu vielen hausgemachten Pops werden sie nicht vereist oder kristallisieren.

  • Schokoladenüberzogene Kiwi Pops

    Diätetik

    Dies sind keine wirklich traditionellen "Pops", aber sie werden am Stiel serviert. Stattdessen sind diese schnellen Kiwis mit Schokoladenüberzug ein einfacher, köstlicher und gesunder Snack mit Kiwischeiben, die in geschmolzene Schokolade getaucht sind.

  • Minz-Schokoladen-Chip-Avocado-Eiscreme

    Erbsen & Pfingstrosen

    Dieses nicht-traditionelle Minze-Schokoladen-Avocado-Eis enthält nur fünf Zutaten und kein Gluten. Noch besser, es wird keine Eismaschine benötigt. Es ist cremig, erfrischend und eine gesunde Abwechslung zu künstlich aromatisierten Sommerleckereien.

  • Gefrorene Erdbeerlimonadentorte

    NeighborFood

    Diese gefrorene Erdbeer-Limonadentorte ohne Backen ist locker, leicht und erfrischend. Sie beginnen mit einer glutenfreien Graham-Cracker-Kruste und fügen dann eine köstliche Füllung aus geschlagenem Eiweiß und echten Erdbeeren hinzu. Über Nacht einfrieren und am heißen Nachmittag genießen!

  • Ananas Soft Serve

    Hola Jalapeno

    Drei Zutaten und 10 Minuten sind alles, was Sie brauchen, um cremiges, glattes Ananas-Softeis zuzubereiten. Und natürlich ist es wie fast jedes Eis völlig glutenfrei.

  • Erdbeereis am stiel

    Kulinarischer Ingwer

    Diese Eis am Stiel bestehen aus nur drei Zutaten: Erdbeeren, Ananas und Honig. Sie sind nicht nur einfach, sondern auch köstlich, gesund und glutenfrei. Natürlich müssen Sie eine Form kaufen, wenn Sie möchten, dass Ihr Erdbeereis so hübsch aussieht!

  • Griechischer Joghurt-Käsekuchen

    Dessert für zwei

    Diese einzelnen griechischen Joghurt-Käsekuchen sind eigentlich gar keine Kuchen. Stattdessen sind sie eine köstliche Kombination aus griechischem Joghurt, Ei, Zucker, Vanille, Maisstärke und einer einzelnen Erdbeere zum Garnieren.

  • 3-Ingredient Creamsicle Ice Cream Floats

    NeighborFood

    Kombinieren Sie Eiscreme, Sprite und Orangensaft - und genießen Sie diese 3-Komponenten-Eiscreme-Posen! Was könnte an einem heißen Sommertag erfrischender sein?

  • Überlagerter Band-Wackelpudding-Salat

    Zwei gesunde Küchen

    Diese wunderschöne Jell-O-Salatschüssel mit geschichteten Bändern eignet sich hervorragend für Partys und ist einfach zuzubereiten. Gießen Sie einfach eine Schicht Jell-O und mischen Sie während des Abbindens die nächste Schicht mit fettarmem griechischem Joghurt. Wechseln Sie regelmäßige und Joghurt-Schichten, um diese erstaunliche Kombination von Farben zusammen mit einer gesunden Portion Protein zu erhalten.

  • Selbst gemachtes Eis am Stiel mit Erdbeeren, Honig und Paprikas

    Die Tomatentarte

    Möchten Sie Ihre Gäste mit einem einzigartigen Dessert überraschen? Versuchen Sie, diese hausgemachten Eis am Stiel mit Erdbeeren, Honig und Chili zuzubereiten. Während die Süße die Hitze ein wenig senkt, ist die Kombination der Aromen etwas ganz Besonderes.