Glane23 / Wikimedia Commons / CC ASA 3.0
- Gesamt: 10 Minuten
- Zubereitung: 10 Minuten
- Kochzeit: 0 Minuten
- Ausbeute: 1 Tasse (4 Portionen)
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| 130 | Kalorien |
| 13g | Fett |
| 3g | Kohlenhydrate |
| 2g | Protein |
| Nährwertangaben | |
|---|---|
| Portionen: 1 Tasse (4 Portionen) | |
| Menge pro Portion | |
| Kalorien | 130 |
| % Täglicher Wert* | |
| Gesamtfett 13g | 16% |
| Gesättigtes Fett 8g | 39% |
| Cholesterin 38 mg | 13% |
| Natrium 110 mg | 5% |
| Gesamtkohlenhydrat 3g | 1% |
| Ballaststoffe 0g | 1% |
| Protein 2g | |
| Calcium 34 mg | 3% |
| * Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet. |
Dieser Gurkendip ist eine einfache Mischung aus gehackter Gurke, Frischkäse, etwas Zwiebel und Sahne.
Den mit Gurkenscheiben garnierten Dip servieren und mit Pommes oder Crackern servieren. Um die Umstellung zu erleichtern, müssen Sie
Es ist köstlich und perfekt für eine Party, eine Versammlung, Potluck oder einen Snack.
Zutaten
- 1 Packung Frischkäse
- 2 Esslöffel Zwiebel (fein gehackt)
- 1/2 Tasse Gurke (fein gehackt)
- 1/4 Tasse leichte Creme (oder je nach Bedarf halb und halb)
- Spritzer Salz
- 1/4 Gurke (in dünne Scheiben geschnitten, ungeschält)
Schritte, um es zu machen
Sammeln Sie die Zutaten.
Frischkäse, Zwiebel und fein gehackte Gurke mischen.
Zur Hälfte zugeben, bis die Masse eintaucht. Nach Belieben salzen.
Mit Gurkenscheiben garnieren und mit Pommes, Gemüsesticks oder Crackern servieren.
Rezept-Tags:
- tauchen
- Vorspeise
- amerikanisch
- Kentucky Derby
