Sharon Mccutcheon / EyeEm / Getty Images
- Gesamt: 10 Minuten
- Zubereitung: 10 Minuten
- Kochzeit: 0 Minuten
- Ausbeute: 4 Portionen
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| 131 | Kalorien |
| 11g | Fett |
| 10 g | Kohlenhydrate |
| 3g | Protein |
| Nährwertangaben | |
|---|---|
| Portionen: 4 Portionen | |
| Menge pro Portion | |
| Kalorien | 131 |
| % Täglicher Wert* | |
| Gesamtfett 11g | 14% |
| Gesättigtes Fett 2g | 8% |
| Cholesterin 0 mg | 0% |
| Natrium 11 mg | 0% |
| Gesamtkohlenhydrat 10g | 3% |
| Ballaststoffe 6g | 22% |
| Protein 3g | |
| Calcium 32 mg | 2% |
| * Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet. |
Dieser einfache Salat hat die überraschende Cremigkeit von reichen Avocadostücken und die frische Note von Kräutern. Verwenden Sie den besten Balsamico-Essig, den Sie finden können. es beeinflusst wirklich das Endergebnis. Servieren Sie den Salat mit Hummerbiskuit für ein beeindruckendes Mittag- oder Abendessen.
Zutaten
- 1 Tasse Kirschtomaten (halbiert)
- 1 Esslöffel Schnittlauch (frisch, gehackt)
- 1 1/3 Tasse Avocado (gehackt)
- 3 Tassen Romaine Herzen (gehackt)
- 2 TL Petersilie (gehackt)
- 1 Teelöffel Dill (gehackt)
- Nieselregen-Balsamico-Essig (nach Geschmack)
- Natives Olivenöl extra beträufeln (nach Geschmack)
Schritte, um es zu machen
Alle Zutaten vermengen und mit der gewünschten Menge Balsamico und Olivenöl beträufeln.
Rezept-Tags:
- Avocado
- Beilage
- Französisch
- Frühling
