Southern Sides

Einfaches Rezept für einen Ananasauflauf

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Die Fichte

  • Gesamt: 60 Minuten
  • Zubereitung: 15 Minuten
  • Kochzeit: 45 Minuten
  • Ausbeute: 1 Auflauf (6 bis 8 Portionen)
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Ernährungsrichtlinien (pro Portion)
252 Kalorien
13g Fett
31g Kohlenhydrate
5g Protein
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Nährwertangaben
Portionen: 1 Auflauf (6 bis 8 Portionen)
Menge pro Portion
Kalorien 252
% Täglicher Wert*
Gesamtfett 13g 16%
Gesättigtes Fett 6g 32%
Cholesterin 101 mg 34%
Natrium 243 mg 11%
Gesamtkohlenhydrat 31g 11%
Ballaststoffe 2g 7%
Protein 5g
Calcium 50 mg 4%
* Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet.
(Nährwertangaben werden anhand einer Inhaltsstoffdatenbank berechnet und sollten als Schätzung betrachtet werden.)

Dieser geschmackvolle Ananasauflauf besteht aus Brotwürfeln, Ananas, etwas Zucker und Eiern. Es ist ein überraschend einfacher Auflauf und passt wunderbar zu gebackenem Schinken.

Zutaten

  • 2 Dosen zerkleinerte Ananas (in Saft)
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1/2 Tasse Zucker
  • 3 Esslöffel Mehl
  • 3 Eier (geschlagen)
  • 2 Tassen Brot (frisch, gewürfelt)
  • 6 Esslöffel Butter (geschmolzen)

Schritte, um es zu machen

    Sammeln Sie die Zutaten.

    Die Fichte

    Heizen Sie den Ofen auf 350 F. Butter eine 1 1/2-Liter-Auflaufform.

    Die Fichte

    Die nicht abgetropfte Ananas mit Salz, Zucker und Mehl vermischen.

    Die Fichte

    Eier unterrühren.

    Die Fichte

    Werfen Sie die Brotwürfel mit der geschmolzenen Butter.

    Die Fichte

    In die Ananasmischung falten.

    Die Fichte

    Gießen Sie die Ananasmischung in die vorbereitete Auflaufform und backen Sie sie 40 bis 50 Minuten lang oder bis sie fest ist.

    Die Fichte

    Servieren Sie diesen köstlichen Auflauf mit gebackenem Schinken, geräucherter Schulter oder Schweinebraten.

Rezept-Tags:

  • Ananas
  • Beilage
  • Süd-
  • Weihnachten
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