Südliche Mains

Kräutersalz-Ersatzrezept für herzhafte Gerichte

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Nina Shannon / Getty Images

  • Gesamt: 5 Minuten
  • Zubereitung: 5 Minuten
  • Kochzeit: 0 Minuten
  • Ausbeute: ca. 1/3 Tasse (20 Portionen)
9 Bewertungen Kommentar hinzufügen
Ernährungsrichtlinien (pro Portion)
6 Kalorien
0g Fett
1g Kohlenhydrate
0g Protein
Vollständige Ernährungsrichtlinien anzeigen Vollständige Ernährungsrichtlinien ausblenden ×
Nährwertangaben
Portionen: Etwa 1/3 Tasse (20 Portionen)
Menge pro Portion
Kalorien 6
% Täglicher Wert*
Gesamtfett 0g 0%
Gesättigtes Fett 0g 0%
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 52 mg 2%
Gesamtkohlenhydrat 1g 0%
Ballaststoffe 0g 1%
Protein 0 g
Calcium 9 mg 1%
* Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet.
(Nährwertangaben werden anhand einer Inhaltsstoffdatenbank berechnet und sollten als Schätzung betrachtet werden.)

Verwenden Sie diese Salzersatz-Kräutermischung, ähnlich wie die kommerzielle Mrs. Dash-Mischung, für alle Arten von herzhaften Lebensmitteln, und Sie werden das Salz überhaupt nicht verpassen.

Zutaten

  • 1 EL Cayennepfeffer (gemahlen)
  • 1 EL Knoblauchpulver
  • 1 EL Zwiebelpulver
  • 1 TL Basilikum (getrocknet)
  • 1 TL Oregano (getrocknet)
  • 1 TL Thymian (getrocknet)
  • 1 TL Petersilie (getrocknete Flocken)
  • 1 TL pikant (getrocknet)
  • 1 TL Keule (gemahlen)
  • 1 TL schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen)
  • 1 TL Salbei (getrocknet)
  • 1 TL Majoran (getrocknet)
  • 1 TL Zitrone (gemahlen, getrocknet, gerieben, Zitronenschalenschale)

Schritte, um es zu machen

    Kombinieren Sie Cayennepfeffer, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Basilikum, Oregano, Thymian, Petersilienflocken, Bohnenkraut, Muskatblüte, schwarzen Pfeffer, Salbei, Majoran und Zitronenschale.

    Gut mischen.

    In ein luftdichtes Glasgefäß geben und an einem kühlen, dunklen Ort bis zu vier Monate lagern. Verwenden Sie auf allen Arten von herzhaften Lebensmitteln.

Rezept kann leicht multipliziert werden.

Rezept-Tags:

  • Würze
  • Gewürze
  • uns regional
  • fallen
Bewerten Sie dieses Rezept Ich mag das überhaupt nicht. Es ist nicht das Schlimmste. Klar, das wird reichen. Ich bin ein Fan - würde empfehlen. Tolle! Ich liebe es! Danke für deine Bewertung!