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Gefrierschrank Parmesan Huhn
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Dieses Parmesanhähnchen ist eine der am einfachsten zusammenzusetzenden Mahlzeiten, und eine der am einfachsten zusammenzusetzenden Mahlzeiten ist die Essenszeit. Sie können das Huhn entweder kochen, bevor Sie es einfrieren, sodass es an dem Tag, an dem Sie es essen möchten, problemlos zehn Minuten im Ofen bleibt. Oder Sie können das Huhn zubereiten und es an dem Tag, an dem Sie es essen möchten, zum Kochen bereithalten. Servieren Sie es mit einem großen, frischen, grünen Salat und etwas Pasta mit Marinara-Sauce.
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Gefrierfach Gefüllte Muscheln
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Dies ist eines der Lieblingsrezepte meiner Familie. Ich liebe es, dass ich es aus dem Gefrierschrank nehmen und in den Ofen werfen kann, und eine Stunde später habe ich ein köstliches Abendessen, das jeder essen wird. Servieren Sie es mit einem knusprigen Salat oder gewürztem Knoblauchbrot.
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Gefrierschrank Teriyaki Huhn
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Dieses Teriyaki-Huhn ist eine großartige Ergänzung zu einem kalorienarmen Ernährungsplan, der deutlich unter 300 Kalorien pro Portion liegt. An dem Tag, an dem Sie das Teriyaki-Huhn servieren möchten, werfen Sie es in den Topf. Vor dem Servieren einen Topf gedünsteten Reis zubereiten und genießen.
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Gefrierschrank Spaghetti und Fleischbällchen
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Diese leckeren Frikadellen gefrieren wirklich gut! Machen Sie sie am Tag der Vorbereitung, werfen Sie sie in die Gefriertruhe und wärmen Sie sie einfach am Tag des Essens auf! Ich mag es, meine Sauce zusammen mit den Fleischbällchen einzufrieren, damit ich nur einen Behälter in einen Topf schütten kann, wenn ich bereit bin, sie zu essen. Sie könnten wirklich ein paar Fleischbällchen einfrieren und sie an dem Tag, an dem Sie sie auch essen möchten, mit einem Glas Sauce in eine Pfanne werfen. Machen Sie einen Topf Nudeln, um zusammen mit den Frikadellen zu dienen.
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Gefrierschrank Hühnernudelsuppe
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Das ultimative Komfort-Essen ist immer zur Hand. Und Sie müssen sich nicht auf die Dosenvariante verlassen, die voll von Natrium und Konservierungsstoffen ist, die Sie vermeiden möchten. Machen Sie eine Partie dieser Hühnernudelsuppe und frieren Sie sie ab und zu in kleinen Portionen für eine beruhigende Schüssel ein oder frieren Sie sie in einer großen Partie für ein warmes Familienessen in einer kalten Nacht ein. Denken Sie daran, dass die Nudeln in der Suppe nicht gefroren sind und zum gewünschten Zeitpunkt zubereitet werden müssen.
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Gefrierschrank Chicken Nuggets
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Hier ist eine großartige Tiefkühl-Mahlzeit für einen unterhaltsamen Freitagabend. Sicher, Sie könnten leicht eine Tüte Hühnernuggets in der Tiefkühltruhe kaufen, aber diese Version ist gesünder und billiger. Wir servieren sie gerne mit ein paar Ofenfritten und einer herzhaften Portion frischem Obst oder Gemüse. Wir servieren Ihnen verschiedene Dip-Saucen, darunter Ketchup, Barbecue-Sauce oder kalorienarme Ranch-Dressings.
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Gefrierschrank Sloppy Joes
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Hier ist ein weiteres Rezept, das wirklich gut einfriert. Wir mögen es, viel gehacktes Gemüse zu unserer schlampigen Joe-Mischung hinzuzufügen, was besonders herzhaft und besonders gesund ist und dazu beiträgt, dass es noch ein bisschen weiter geht. Die Mischung wird am Zubereitungstag vorgekocht, es wird jedoch etwas mehr Zeit benötigt, um am Serviertag zu köcheln, damit die Aromen wirklich zusammenkommen. Servieren Sie die Mischung auf Vollkornhamburgerbrötchen und mit einer Beilage kalorienarmen Krautsalats und vielleicht sogar gebackenen Ofenfritten.
