Grünkohl: Mit Kalzium beladen. Dana Hoff / Getty Images
Bekommt Ihr Vogel genug Kalzium? Calcium ist das am häufigsten vorkommende Mineral im Körper, da es sowohl in den Knochen als auch in unseren Zähnen vorkommt. Aufgrund der starken Werbung und Verkaufsförderung durch die Milchindustrie glauben wir, dass Milchprodukte die beste Quelle für Kalzium sind. Und sie sind eine ausgezeichnete Kalziumquelle. Mit der zunehmenden Verfügbarkeit verschiedener Joghurt- und Käsesorten gibt es viele Möglichkeiten auf dem Markt oder im Lebensmittelgeschäft. Aber was machen Vegetarier und Veganer? Was ist mit unseren Vögeln? Was ist mit Menschen mit einer Laktoseintoleranz?
Was einige Leute nicht wissen, ist, dass es einige großartige Kalziumquellen gibt, die in Gemüse mit allgemeiner Herkunft zu finden sind. Der Grund, warum ich dies anspreche, ist, dass viele der Bedürfnisse unserer Vögel mit denen der Menschen übereinstimmen. Und während wir hier dabei sind, können wir genauso gut die Eigenschaften von Ernährungsbedürfnissen und deren Nutzen für uns und unsere Vögel erläutern. Denken Sie daran, um richtig auf Ihre Vögel aufzupassen, müssen Sie sich gut fühlen und gesund sein. Eine gute Ernährung ist ein guter erster Schritt, um Ihre Gesundheit zu gewährleisten.
Calcium steht normalerweise ganz oben auf der Liste der von unseren Papageien benötigten Mineralien. Und leider bekommen viele Vögel einfach nicht genug Kalzium in ihrer Nahrung. Dies kann jedoch durch die Zugabe von sechs kalziumreichen Gemüsen und einigen anderen Lebensmitteln behoben werden, die Sie problemlos zu ihrer Ernährung hinzufügen können.
Calcium wird für starke Knochen und Zähne benötigt. Und sie kommen in dunklem schwerem Gemüse sowie in weißen Bohnen und mit Kalzium angereicherten Lebensmitteln wie bestimmten Säften, Meeresgemüse und Haferflocken vor.
Diese Grüns, Spinat, Grünkohl, Okra, Bok Choy, Brokkoli, Kohl, Chinakohl, Grünkohl, Senf und Grünkohl sind überall im Land in Lebensmittelgeschäften leicht zu finden. Auch Mandelbutter ist eine gute Kalziumquelle. Nur zwei Teelöffel enthalten 111 Milligramm Kalzium.
Es gibt andere Kalziumquellen für Ihre Vögel. Getrocknete Feigen, Sesamsamen und Mandeln sind reich an Kalzium und leicht zu finden. Sie haben also eine große Auswahl für Ihre Ernährung und die Ihrer Herde.
Bei der häufigen Fütterung einiger dieser Gemüsesorten ist ein Problem zu berücksichtigen. Insbesondere Spinat enthält Oxalsäure, die sich mit dem Kalzium verbindet und dessen Absorption verringert. Daher sollte Spinat wahrscheinlich seltener gefüttert werden als andere Blattgemüse. 3/4 Tasse Collard Greens enthält so viel, wenn nicht sogar mehr Kalzium, als in einer Tasse Kuhmilch enthalten ist. Dasselbe gilt für Quinoa. Wenn Sie diese Lebensmittel also füttern, steigern Sie den Kalziumspiegel in Ihrem Papagei und stellen ihnen dieses dringend benötigte Mineral zur Verfügung, ohne sich Gedanken über die Fütterung eines Milchprodukts zu machen. Dies stellt sicher, dass sie das für die Knochengesundheit benötigte Kalzium erhalten. Calcium hält auch einen normalen Herzrhythmus aufrecht und hilft den Nerven im Nervensystem, miteinander zu kommunizieren.
Insbesondere Graupapageien benötigen in ihrer Nahrung höhere Mengen an Kalzium und Vitamin A. Daher ist es für eine gesunde Ernährung von entscheidender Bedeutung, dass diese Vögel ihr Blattgemüse bekommen.
Eine andere Sache, die Sie bei der Gewährleistung starker, gesunder Knochen berücksichtigen sollten, ist die körperliche Betätigung. Ein aktiver Vogel, der spielt, flattert, klettert und fliegt, sei es in einem geschützten Bereich oder einfach nur durch Festhalten an der Hand mit den Füßen, bietet die dringend benötigte Übung.
Gleiches gilt für Menschen. Wenn wir aktiver sind: Ob beim Laufen, Gehen oder beim Training mit Gewichten, verringern wir mit zunehmendem Alter das Risiko für Osteoporose und Knochenschwäche. Je aktiver Sie sind, desto ausgewogener und flexibler können Sie Stürze und die damit verbundenen Verletzungen verhindern.
Ein aktiver Vogel, der Greens und andere Nahrungsmittel frisst, hat ein geringeres Risiko für Probleme, die mit Verletzungen oder Problemen verbunden sind. Daher empfehlen wir, auf die gesunden Greens zu gießen, und Sie werden dieses Risiko verringern.
