Die Fichte isst / Emily Hawkes
- Gesamt: 4 Std. 20 Min
- Zubereitung: 4 Std. 10 Min
- Kochzeit: 10 Minuten
- Ausbeute: 1 Liter (4 Portionen)
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| 234 | Kalorien |
| 0g | Fett |
| 60 g | Kohlenhydrate |
| 1g | Protein |
| Nährwertangaben | |
|---|---|
| Portionen: 1 Liter (4 Portionen) | |
| Menge pro Portion | |
| Kalorien | 234 |
| % Täglicher Wert* | |
| Gesamtfett 0g | 0% |
| Gesättigtes Fett 0g | 0% |
| Cholesterin 0 mg | 0% |
| Natrium 4 mg | 0% |
| Gesamtkohlenhydrat 60g | 22% |
| Ballaststoffe 2g | 8% |
| Protein 1 g | |
| Calcium 31 mg | 2% |
| * Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet. |
Dies ist ein einfaches, fettfreies, veganes Sorbet-Rezept, das aus nur vier einfachen Zutaten hergestellt wird. Sie können dieses vegane Erdbeersorbet in Ihrem Mixer oder in Ihrer Küchenmaschine zubereiten - Sie benötigen nicht einmal eine Eismaschine. Veganes Sorbet ist ein gesunder, milchfreier und fettfreier Genuss für heiße Tage, und Erdbeersorbet ist ein klassischer süßer Geschmack, der bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen beliebt ist.
Zutaten
- 1 Tasse Zucker
- 1 1/2 Teelöffel Maisstärke
- 2 Tassen Wasser
- 2 Tassen Erdbeeren (püriert)
Schritte, um es zu machen
Sammeln Sie die Zutaten.
Die Fichte isst / Emily Hawkes
Zucker und Maisstärke in einem großen Topf bei schwacher Hitze im Wasser auflösen, dann etwa 10 Minuten kochen, bis sie dick wie Sirup sind. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
Die Fichte isst / Emily Hawkes
Wenn der Zuckersirup vollständig abgekühlt ist, die pürierten Früchte hinzufügen und gut mischen.
Die Fichte isst / Emily Hawkes
In einen Plastikbehälter geben und unbedeckt einfrieren, bis es fest ist.
Die Fichte isst / Emily Hawkes
Schneiden Sie das Sorbet in Stücke und verarbeiten Sie es dann in einem Mixer oder einer Küchenmaschine, bis es glatt und cremig ist.
Die Fichte isst / Emily Hawkes
Legen Sie das Sorbet wieder in den Gefrierschrank und lassen Sie es weitere 4 Stunden einfrieren.
Die Fichte isst / Emily Hawkes
Rezept-Tags:
- Beere
- Dessert
- Italienisch
- Sommer-
