Bad

Gegrilltes Krabbenkuchenrezept

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Gegrillte Krabbenkuchen.

Lauri Patterson / Getty Images

  • Gesamt: 22 Minuten
  • Zubereitung: 12 Minuten
  • Kochzeit: 10 Minuten
  • Ausbeute: Für 4 Personen
4 Bewertungen Kommentar hinzufügen
Ernährungsrichtlinien (pro Portion)
277 Kalorien
10 g Fett
17g Kohlenhydrate
29g Protein
Vollständige Ernährungsrichtlinien anzeigen Vollständige Ernährungsrichtlinien ausblenden ×
Nährwertangaben
Portionen: Für 4 Personen
Menge pro Portion
Kalorien 277
% Täglicher Wert*
Gesamtfett 10g 12%
Gesättigtes Fett 3g 16%
Cholesterin 294 mg 98%
Natrium 1391 mg 60%
Gesamtkohlenhydrat 17g 6%
Ballaststoffe 1g 4%
Protein 29g
Calcium 140 mg 11%
* Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet.
(Nährwertangaben werden anhand einer Inhaltsstoffdatenbank berechnet und sollten als Schätzung betrachtet werden.)

Krabbenkuchen sind von Anfang an köstlich, aber das Grillen erhöht den Geschmack. Sie brauchen dafür einen wirklich sauberen und gut geölten Grill, aber dieses Rezept wird schnell zu einem Favoriten!

Zutaten

  • 2 (6-Unzen / 170 Gramm) Dosen Krabbenfleisch (abgetropft)
  • 3/4 Tasse / 180 Milliliter Panko Paniermehl
  • 1 kleine Zwiebel (fein gehackt)
  • 1 Ei (leicht geschlagen)
  • 2 Knoblauchzehen (gehackt)
  • 3 Esslöffel / 45 Milliliter saure Sahne (oder griechischer Joghurt)
  • 1 Esslöffel / 15 Milliliter glatte Petersilie (fein gehackt)
  • 1 Teelöffel / 5 Milliliter scharfe Sauce
  • 1 Teelöffel / 5 Milliliter Salz
  • 1/2 Teelöffel / 2, 5 Milliliter schwarzer Pfeffer

Schritte, um es zu machen

    Sammeln Sie die Zutaten.

    Kombinieren Sie Krabben mit den restlichen Zutaten in einer mittleren Rührschüssel.

    Bilden Sie Krabbenmischung in 4 bis 5 Pastetchen.

    In eine flache Schüssel legen, abdecken und vor dem Grillen mindestens eine Stunde im Kühlschrank lagern. Auf diese Weise behalten die Pasteten ihre Form und fallen nicht auf dem Grill auseinander, da sie unmittelbar nach der ersten Handhabung zu weich sind.

    Grill für mittlere bis hohe Hitze vorheizen. Legen Sie die Pasteten auf einen leicht geölten Grillrost.

    10 Minuten kochen lassen und einmal wenden. Vom Herd nehmen und sofort mit Ihren Lieblingsgewürzen servieren. Genießen!

Trinkgeld

Diese Pastetchen können alleine oder in Salaten, Sandwiches und Wraps serviert werden.

Rezept-Tags:

  • Krabbe
  • Hauptgericht
  • Süd-
  • Grillparty
Bewerten Sie dieses Rezept Ich mag das überhaupt nicht. Es ist nicht das Schlimmste. Klar, das wird reichen. Ich bin ein Fan - würde empfehlen. Tolle! Ich liebe es! Danke für deine Bewertung!