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Möchten Sie in Ihrer Yogahose und -gamasche großartig aussehen? Eine Möglichkeit ist, Yoga zu praktizieren oder ins Fitnessstudio zu gehen. Eine andere Möglichkeit, so gut wie möglich auszusehen, besteht darin, die Yogahosen, Leggings und Aktivkleidung richtig zu waschen.
Wenig ist unattraktiver als Yogahosen, die verblichen, schlaff, verfangen oder mit Flaumkugeln bedeckt sind. Die Ausnahme bilden natürlich Yogahosen, die beim Waschen geschrumpft sind und dann über die unteren Extremitäten gestreckt wurden, die noch nie auf eine Yogamatte gestoßen sind.
Mit dem Preis einiger Yogahosen müssen Sie sie dauern. Wie kann man Zen Yoga Hosen und Leggings haben? Befolgen Sie diese Tipps:
Überspringe die Hitze
Synthetische Materialien wie Olefin, Spandex und andere für Yogahosen und Leggings verwendete Materialien sollten immer in kaltem Wasser gewaschen werden. Sie sollten den Trockner auch bei schwacher Hitze immer auslassen. Lassen Sie die Hose an der Luft trocknen und vermeiden Sie direkte Hitze (Heizkörper) und Sonneneinstrahlung.
Mach es alleine
Yogahosen und Leggings aus synthetischen Fasern verbinden sich nicht gerne mit anderen Wäschestücken, außer mit anderen Yogahosen und dem gelegentlichen synthetischen Trainingsoberteil. Handtücher, Jeans und Baumwoll-T-Shirts sind ein besonderes No-No. Die Baumwollfasern produzieren Flusen, die von den synthetischen Fasern angezogen werden, und diese Flusen bilden überall auf der Oberfläche kleine Kugeln oder Pillen. Selbst beim Waschen mit ähnlichen Stoffen ist es am besten, die Hose auf links zu drehen, um die Reibung an der Außenseite zu verringern. (Fuzz Balls auf der Innenseite sind für andere nicht annähernd so unattraktiv.)
Sei sanft
Es ist vollkommen in Ordnung, Yogahosen (auf links) in der Waschmaschine zu waschen. Wählen Sie jedoch den sanften Zyklus und eine niedrigere Enddrehzahl. Der Stoff muss nicht übermäßigem Abrieb oder Dehnungen durch schnelles Auswringen ausgesetzt werden.
Seien Sie mit Reinigungsmittel geizig
Bei Waschmitteln und Kunststoffen ist weniger mehr. Zu viel Schaum führt dazu, dass sich Ihre Yogahose steif und klebrig anfühlt und Bakterien und Gerüche einfängt. Das übrig gebliebene Waschmittel kann an einigen sehr empfindlichen Stellen auch Hautreizungen verursachen. Das braucht niemand.
Es ist wichtig, ein hochwertiges Reinigungsmittel auszuwählen, das die Enzyme enthält, die zum Entfernen von Körperölen und Flecken benötigt werden. Die meisten Waschmittel bieten eine Liste der Inhaltsstoffe auf dem Etikett oder ihrer Website. Suchen Sie nach diesen Enzymen, die die meisten Flecken bekämpfen: Protease entfernt Proteinflecken; Amylase entfernt Kohlenhydratflecken; Lipase entfernt ölige Flecken und Mannanase und Pektinase entfernen kombinierte Lebensmittelflecken. Halten Sie Ausschau nach dem Enzym Cellulase als Zutat, da es hilft, das Pilling zu reduzieren, nur für den Fall, dass Sie ein oder zwei T-Shirts aus Baumwolle verwenden.
Die bestbewerteten Waschmittel, die diese benötigten Enzyme enthalten, sind Persil und Tide.
Weichspüler verbannen
Weichspüler sorgen dafür, dass sich Textilien seidiger anfühlen, indem Fasern mit Chemikalien beschichtet werden. Ein seidiges Gefühl mag gut sein, aber die zurückgelassenen Chemikalien verringern die Dochteigenschaften des Gewebes. Dochtwirkung bedeutet, dass der Stoff Feuchtigkeit von Ihrer Haut abzieht und sie verdunsten lässt, anstatt sie zwischen Ihrer Haut und der Hose eingeschlossen zu lassen. Wenn Sie Yoga in der Yogahose machen und schwitzen; Sie werden sich sehr unwohl fühlen.
Ein extra Tipp
Wie oft sollten Sie Yogahosen waschen?
Yoga (außer Hot Yoga) unterscheidet sich ein wenig von vielen Fitnessübungen. Sie schwitzen, aber Sie sind nicht immer schweißgebadet. Müssen die Hosen nach jedem Tragen gewaschen werden? Was ist, wenn du überhaupt kein Yoga machst, nur Besorgungen machst und einen Latte trinkst?
Die beste Antwort ist: Jedes Kleidungsstück, das direkt auf der Haut am Körper getragen wird, sollte nach jedem Tragen gewaschen werden. Eng anliegende Kleidungsstücke sammeln Bakterien und Hefesporen auf Ihrer Haut. Diese Bakterien verbleiben auf der Kleidung und können sich vermehren und gedeihen, bis das Kleidungsstück gewaschen ist. Wenn Sie empfindliche Haut oder einen kleinen Schnitt haben oder die Haut brechen, können Hautausschläge, Hautreizungen und Infektionen auftreten. (Vergessen Sie nicht, dass dasselbe mit Ihrer Yogamatte passieren kann.)
Einige der Bakterien, die an Ballaststoffen haften, verursachen Gerüche. Der Geruch ist möglicherweise nicht sofort nach dem Tragen erkennbar. Da die Bakterien jedoch auf dem Stoff verbleiben und wachsen, wird der Geruch freigesetzt, wenn Sie das nächste Mal das Kleidungsstück tragen und der Körper die Fasern erwärmt. Das ist nicht gut. Der Geruch bleibt auch dann bestehen, wenn Sie die Hose während der Wäsche nicht sauber bekommen haben. Deshalb brauchen Sie ein gutes Vollwaschmittel mit Enzymen.
Auch wenn Sie nicht vorhaben, die Yogahose bald wieder zu tragen, lassen Sie sie nicht in einer Sporttasche oder im Wäschekorb liegen, da dies Bakterien und Keimen eine größere Chance zum Wachsen gibt. Schütteln Sie sie aus, achten Sie darauf, dass sie nicht feucht sind, und waschen Sie sie so schnell wie möglich.
