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Chinesische Rezepte für Kinder: 10 Familien

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Anonim

Liebt Ihre Familie chinesische Gerichte zum Mitnehmen, möchten Sie jedoch die Kosten und zusätzlichen Kalorien von Restaurantgerichten vermeiden? Mit dieser fantastischen Liste chinesischer Rezepte für Kinder müssen Sie keine Gerichte zum Mitnehmen bestellen, um leckeres chinesisches Essen zu erhalten. Ihre Familie wird diese Rezepte für kinderfreundliche chinesische Gerichte lieben, die Spaß machen, vollgepackt mit Geschmack und gesunden Zutaten und für Mütter und Väter so einfach zuzubereiten sind.

  • Chinesische Nudeln in der Erdnusssoße

    James Baigrie / Photodisc / Getty Images

    Nudeln in Erdnusssauce sind das beliebteste chinesische Rezept für Kinder. Wenn Ihre Kinder den Geschmack von Erdnussbutter mögen, werden sie Bananen für dieses superleichte chinesische Nudelrezept kaufen, das in nur 30 Minuten zum Abendessen bereit ist.

  • Gebratener Gemüsereis Mit Acajoubäumen

    DigiPub / Getty Images

    Gebratener Reis ist eine schnelle und sättigende Mahlzeit, die sich leicht in etwa 20 Minuten zubereiten lässt und die sich hervorragend dazu eignet, Reisreste in Ihrem Kühlschrank zu verzehren. Cashewnüsse geben diesem einfachen, nussig schmeckenden, vegetarischen chinesischen gebratenen Reis Eiweiß, wichtige Mineralien und Knusperprodukte. Kinder fordern Sekunden!

  • Chinesisches Braten-Rindfleisch Mit Gemüse

    Son Gallery - Wilson Lee / Getty Images

    Dieses sättigende, farbenfrohe, kinderfreundliche Rezept für chinesisches Pfannenrindfleisch mit drei Gemüsesorten bietet alles, was Sie für ein nahrhaftes Abendessen benötigen. Zarte, marinierte Streifen vom Flankensteak werden mit Bok Choy, Champignons und roten Zwiebeln in einer würzigen Sauce gebraten. Sie können dieses einfache Abendessenrezept mit dem Lieblingsgemüse Ihrer Familie besonders anfertigen. Es ist ein perfektes Familienessen, das auf einem Hügel aus heißem, gekochtem weißem Reis serviert wird.

  • Orange Schweinekotelett Rühren-Braten

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    Begeistern Sie Ihre Kinder mit diesem köstlichen chinesischen Abendessenrezept, das sich von Ihren üblichen Schweinekoteletts unterscheidet. Pfannenrührrezepte eignen sich hervorragend, wenn Sie sich beeilen, eine Mahlzeit für Ihre Familie auf den Tisch zu legen, und Kinder werden diese leckere, befriedigende Version mit Sicherheit lieben. Feuchte und zarte Schweinefleischscheiben werden schnell mit Babygemüse in einer süßen und würzigen Orangen-, Soja- und Honigsauce gebraten. Für eine vollständige, nahrhafte Mahlzeit über heißem gekochtem Reis oder chinesischen Eiernudeln servieren.

  • Vegane chinesische Schalottenpfannkuchen

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    Welche Kinder lieben Pfannkuchen nicht? Dieses supereinfache chinesische Lebensmittelrezept für Frühlingszwiebelpuffer ist dazu bestimmt, ein neuer Favorit in Ihrem Haushalt zu werden. Frühlingszwiebelpfannkuchen werden von Lebensmittelhändlern in ganz China aus Karren serviert, wo sie oft zum Frühstück gegessen werden. Sie können diese herzhaften, knusprigen Pfannkuchen jedoch jederzeit zubereiten. Sie schmecken heiß oder kalt und machen einen tollen Snack nach der Schule. Zum Eintauchen mit Sojasauce am Tisch servieren. Lecker!

  • Gebratener Reis mit Huhn

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    Hühnchen gebratener Reis ist ein Lieblingsrezept für Kinder. Verwenden Sie gekochtes Hähnchen (ein Brathähnchen aus dem Supermarkt ist großartig), um dieses klassische chinesische Rezept zuzubereiten, das an geschäftigen Wochentagen zu einem perfekten Abendessen wird. Kalte, gekochte Reis- und Hühnchenstücke werden mit Eiern, Erbsen und im Laden gekauften Soja- und Austernsaucen gebraten und mit leuchtend grünen Zwiebeln garniert, um ein gesundes Abendessen zu erhalten, das in nur 20 Minuten servierfertig ist.

  • Süß-saures Hühnchen anbraten

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    Dieses gesunde, farbenfrohe und nahrhafte Kochrezept wird alle am Abend erfreuen, auch die Kinder. Zarte Hühnchenscheiben werden mit frischem, knusprigem Gemüse und Kräutern in einer würzigen, süß-sauren Sauce gebraten, die diesem fettarmen Gericht viel Geschmack verleiht. Das Rezept enthält Anweisungen für eine hausgemachte Sauce, aber Sie können im Laden gekaufte süß-saure Sauce verwenden, um es noch einfacher zu machen.

  • Chinesische Honig Knoblauch Spareribs

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    Kinder lieben gegrillte Rippchen - und essen mit den Händen! Dieses fantastische chinesische Lebensmittelrezept für im Ofen gegrillte Spareribs in einer süßen und würzigen Honig-Knoblauchsauce ist sowohl köstlich als auch unterhaltsam. Die Rippchen werden in einer schnellen Marinade zubereitet, die flüssigen Honig mit ein paar im Laden gekauften Saucen kombiniert. Anschließend werden sie im Ofen gebacken, bis sie zart sind und vom Knochen fallen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Kindern genügend Servietten zur Verfügung stellen, wenn Sie dieses leckere, köstliche Gericht servieren.

  • Easy Beef Lo Mein

    Die Fichte / Teena Agnel

    Hier finden Sie ein einfaches Abendessen mit einem Gericht, das vom Lieblingsrezept der Kinder, Bistro Beef, der Restaurantkette PF Chang, inspiriert ist.

    Preiswertes Flankensteakfleisch wird mit Austernsauce überzogen und in einer heißen Pfanne mit Sesamöl, chinesischen Nudeln, Gemüse und Sojasauce gebraten. Es ist ein großartiges, sättigendes, proteinreiches Abendessen, das hungrige Kinder zufriedenstellt und Eltern nur ein Kochgeschirr zum Reinigen überlässt.

  • Gesundes Hühnerfutter Mein

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    Hier ist ein großartiges Rezept, um zu erfahren, ob Ihre Kinder chinesisches Essen lieben, aber Sie als Familie versuchen, gesünder zu essen. Unsere Version von Chicken Chow Mein hat die gleichen knusprigen Nudeln, die Kinder und Erwachsene in chinesischen Restaurants lieben, aber ohne all das zusätzliche Fett und die Kalorien. Chow meine Nudeln aus dem Laden werden schnell gekocht und dann 5 Minuten unter den Grill gekocht, um eine großartige, knusprige Konsistenz zu erzielen - kein Öl erforderlich. Sie werden dann in einer Pfanne mit marinierten, knochenlosen, hautlosen Hühnchenstreifen, etwas Hühnerbrühe und geschnittenem frischem Gemüse gebraten. Es ist sicher, ein Lieblingsrezept der Familie zu werden.