Einfaches Frühstück im Voraus

Die Fichte / Leah Maroney

Gönnen Sie sich eine Pause an einem anstrengenden Morgen mit einem Frühstück, das jederzeit zum Verzehr bereitsteht. Mischen Sie die gesunden Rezepte auf, wenn Sie Zeit haben, und genießen Sie die Früchte Ihrer Arbeit, wenn eine andere feuchte Müslischale sie einfach nicht schneidet. Von wochenendfertig gebackenen French Toasts und Frühstücksaufläufen bis hin zu herzhaften Burritos und Mini-Ei-Muffins, die Sie unterwegs verzehren können. Diese Mahlzeiten nehmen Ihnen den Stress ab, ein gutes Frühstück zuzubereiten und steigern Ihren Morgen jeden Tag der Woche.

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• Erdnussbutter und Jelly Overnight Oats

  

  Die Fichte / Leah Maroney

  Kinder lieben Erdnussbutter und Gelee über Nacht Hafer, die ihre Lieblingssandwichzubereitungen mit der wichtigsten Mahlzeit des Tages kombinieren. Beschäftigte Eltern werden auch das wärmende Rezept zu schätzen wissen, da kein Kochen erforderlich ist und der Hafer in luftdicht verschlossenen Behältern bis zu vier Tage im Kühlschrank aufbewahrt wird.

• Übernacht Wurst und Ei Frühstück Auflauf

  

  Die Fichte

  Verwenden Sie in Scheiben geschnittenes Weißbrot, um diesen geschmackvollen Auflauf mit Wurst und Ei zuzubereiten, der aus reichlich Cheddar einen käsigen Geschmack erhält. Machen Sie es die Nacht zuvor und bewahren Sie es im Kühlschrank auf, damit Sie morgens leicht backen können. Sie können Putenwurst gegen Fleisch eintauschen, wenn Sie nach einem gesünderen Protein suchen.

• Crockpot-Zimtgebäck

  

  Die Fichte / Leah Maroney

  Diese Crockpot-Zimtschnecken mit weichem, süßem Gebäck, überzogen mit Vanille-Frischkäse-Zuckerguss, sind ein himmlischer Frühstücksgenuss für faule Wochenenden oder Ferienmorgen. Sie können den Teig in der Nacht zuvor zubereiten und dann für ein paar Stunden im Topf kochen. Etwas abkühlen lassen, mit Zuckerguss beträufeln und genießen.

• Corned Beef und Spinat Schichten

  

  William Mahar / Getty Images

  Sie können Corned Beef oder Pastrami für diesen köstlichen, herzhaften und salzigen Frühstücksauflauf verwenden, der am Abend zuvor leicht zubereitet wurde. Einfach morgens in den Ofen geben, frische Tomaten oder Früchte zu Corned Beef und Spinat in Scheiben schneiden, Saft und Kaffee einschenken und das Frühstück wird serviert.

• Perfekte Blaubeerfrühstücksmuffins

  

  Der Fichte / Diana Rattray

  Leicht mit Vanille- und Mandelextrakten aromatisiert, können diese perfekten Blaubeer-Frühstücksmuffins mit frischen oder gefrorenen Früchten zubereitet werden. Sie frieren auch gut ein, so dass Sie sie im Voraus zum Aufwärmen für Übernachtungsgäste machen können.

• Wurst, Ei und Käse Frühstück Burritos

  

  Die Fichte / Leah Maroney

  Mit nur einer Handvoll Zutaten können Sie diese lustigen Frühstücksburritos aus Wurst, Ei und Käse in die Mikrowelle geben und jederzeit genießen. Dieses Rezept umhüllt die Zutaten mit einer großen Mehl- oder Maistortilla. Fügen Sie der Füllung jedoch Ihre eigenen Favoriten hinzu, z. B. gefrorene Kartoffeln mit Rösti, Zwiebeln oder gehackte Jalapenopfeffer.

• Bananen Foster French Toast Auflauf

  

  Die Fichte / Leah Maroney

  Begeistern Sie Ihre Familie oder Urlaubsgäste mit einer unwiderstehlichen, gebackenen Banane. Foster French Toast Casserole, inspiriert von einem berühmten Dessert aus New Orleans. Die Kombination aus Bananen, Vanille und Karamellsauce ist beeindruckend genug, um am Wochenende oder zu besonderen Anlässen serviert zu werden. Machen Sie es die Nacht zuvor, um am Morgen zu backen, oder frieren Sie ungebacken bis zu einem Monat ein und tauen Sie im Kühlschrank auf, wenn Sie bereit sind, zu kochen.

• Griechische Mini Frittatas

  

  Katie Workman / themom100

  Opa! Diese griechischen Mini-Frittaten mit griechischem Käse und Gewürzen werden in Muffinformen zubereitet und eignen sich hervorragend als tragbarer Snack an arbeitsreichen Tagen. Dieses Rezept enthält Zwiebeln und rote Paprika, aber Sie können auch jedes andere frisch gehackte Gemüse mit einbeziehen, das Sie zur Hand haben. In luftdichten Plastikbeuteln bis zu einem Monat einfrieren und zum Servieren schnell in der Mikrowelle aufwärmen.

• Mit Wurst und Cheddar gefüllte Kekse

  

  Andrew Baranowski / Getty Images

  Dieses einfache Rezept für Wurst und mit Cheddar gefüllte Kekse friert wie ein Traum ein. Erhitzen Sie sie direkt aus dem Gefrierfach, um ein schnelles handgemachtes Frühstück zu erhalten, das Sie beim Anstürmen aus der Tür füllen wird. Sie können der fleischigen Füllung auch gehackte Zwiebeln hinzufügen, um einen besonders herzhaften Geschmack zu erzielen.

• Kaffee-Kuchen mit Brown Sugar Cinnamon Crumb Topping

  

  Der Fichte / Diana Rattray

  Dieser feuchte, leicht gewürzte Kaffeekuchen mit braunem Zucker-Zimt-Streusel ist ein wunderbarer Wochenendgenuss, an dem Sie den ganzen Tag eine Kleinigkeit essen möchten. Backen Sie den Kuchen mit Belag und lagern Sie ihn dann bis zu einer Woche vor dem Servieren im Kühlschrank oder schneiden Sie ihn in Scheiben und frieren Sie ihn bis zu drei Monate in einer Hochleistungs-Gefrierverpackung ein.

• Schwedische Pfannenkuchen

  

  Die Fichte / Leah Maroney

  Was sind schwedische Pfannkuchen? Es sind dünne Pfannkuchen, ähnlich wie französische Crêpes, aber mit hübschen Blasen auf der Oberfläche, die sich aus dem Selterswasser im Teig bilden. Mit Vanille duftend und mit Zucker gesüßt, machen sie ein elegantes Frühstück, das Sie zubereiten und einfrieren können, um es in der Mikrowelle schnell wieder aufzuwärmen. Mit Erdbeermarmelade und Puderzucker bestreuen.

• Quinoa Ei Muffins Mit Spinat

  

  Bill Boch / Getty Images

  Diese gesunden Quinoa-Ei-Muffins mit Spinat sind eigentlich krustenlose Mini-Quiches. Sie sind vegetarisch, glutenfrei und dank Quinoa proteinreich. Sie frieren auch gut für ein Frühstück zum Mitnehmen ein, das bis zu einem Monat in luftdichten Plastiktüten im Gefrierschrank aufbewahrt wird.

• Schokoladensplitter Bananenbrot

  

  Der Fichte / Diana Rattray

  Hier ist ein leckeres Rezept für klassisches Schokoladenkuchen-Bananenbrot mit einer zusätzlichen Portion Süße aus Schokoladenkeksen und Crunch aus optionalen Nüssen. Genießen Sie es am Wochenende mit Ihrem Morgenkaffee oder Tee. Sie können das ganze Brot bis zu drei Monate einfrieren, wenn Sie es fest in Plastikfolie einwickeln und in einem versiegelten Gefrierbeutel aufbewahren.

• Brokkoli-Quiche

  

  Jennifer Levy / Getty Images

  Diese würzige Brokkoli-Quiche füllt eine im Laden gekaufte Teigschale mit einer nahrhaften Füllung aus Brokkoli, Käse und Pilzen. Bereiten Sie es bis zu drei Tage im Voraus zu und lagern Sie es im Kühlschrank oder wickeln Sie es fest in Folie ein und frieren Sie es bis zu drei Monate ein. Zum Aufwärmen über Nacht im Kühlschrank auftauen und abgedeckt durchbacken.

• Crock Pot Frühstücksauflauf

  

  Der Fichte / Diana Rattray

  Dieser Crock Pot-Frühstücksauflauf kocht, während Sie schlafen, damit Sie ein zufriedenstellendes Frühstück genießen können. Gekühlte Kartoffeln mit Rösti, Eier, Schinken, grüner und roter Paprika und jede Menge Cheddar-Käse bilden ein herzhaftes Gericht, das Ihre Familie mit Sicherheit lieben wird. Zum späteren Aufwärmen einfach einfrieren, bis zu drei Monate in Hochleistungsfolie eingewickelt.