Diana Rattray
- Gesamt: 8 Std. 15 Min
- Zubereitung: 15 Minuten
- Kochzeit: 8 Std
- Ausbeute: 6 Portionen
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| 468 | Kalorien |
| 16g | Fett |
| 33 g | Kohlenhydrate |
| 45 g | Protein |
| Nährwertangaben | |
|---|---|
| Portionen: 6 Portionen | |
| Menge pro Portion | |
| Kalorien | 468 |
| % Täglicher Wert* | |
| Gesamtfett 16g | 21% |
| Gesättigtes Fett 6g | 31% |
| Cholesterin 135 mg | 45% |
| Natrium 922 mg | 40% |
| Gesamtkohlenhydrat 33g | 12% |
| Ballaststoffe 1g | 4% |
| Protein 45g | |
| Calcium 52 mg | 4% |
| * Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet. |
Crockpot-Rezepte sind einfache und köstliche Optionen für alle, die nicht genug Zeit zum Kochen haben. Einfach die Zutaten in den Topf werfen und für einige Stunden vergessen! Dieses Rezept ist äußerst vielseitig: Es liegt an Ihnen! Verwenden Sie Rindfleisch, Hühnchen, Schweinefleisch oder anderes Fleisch für dieses einfache Grillrezept.
Zutaten
- 2 Pfund Rinderfutter (oder Schweineschulter oder 3 Pfund Hähnchenschenkel ohne Knochen)
- 1 große Zwiebel, in Stücke schneiden
- Salz und Pfeffer (nach Geschmack oder eine gewürzte Salz- oder Grillmischung)
- 1 Flasche Grillsauce
Schritte, um es zu machen
Fleisch oder Hähnchen in Würfel schneiden.
Fleisch nach Belieben mit Salz und Pfeffer oder einer Gewürzmischung würzen. Auf den Slow Cooker stellen.
Die Zwiebeln über das Fleisch streuen.
Gießen Sie die Barbecue-Sauce über die Zwiebelschicht.
Decken Sie den Topf ab und kochen Sie ihn 7 bis 9 Stunden lang auf NIEDRIG oder bis das Fleisch zart genug ist, um es zu zerkleinern.
Rezept-Tags:
- Schweinefleisch
- Hauptgericht
- amerikanisch
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