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- Gesamt: 8 Std. 10 Min
- Zubereitung: 10 Minuten
- Kochzeit: 8 Std
- Ausbeute: 6 Portionen
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| 235 | Kalorien |
| 15 g | Fett |
| 13g | Kohlenhydrate |
| 12g | Protein |
| Nährwertangaben | |
|---|---|
| Portionen: 6 Portionen | |
| Menge pro Portion | |
| Kalorien | 235 |
| % Täglicher Wert* | |
| Gesamtfett 15g | 19% |
| Gesättigtes Fett 5g | 26% |
| Cholesterin 39 mg | 13% |
| Natrium 952 mg | 41% |
| Gesamtkohlenhydrat 13g | 5% |
| Ballaststoffe 4g | 15% |
| Protein 12g | |
| Calcium 56 mg | 4% |
| * Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet. |
In diesem wunderbaren Rezept mit fünf Zutaten für eine einfache Crock Pot-Fleischbällchensuppe können Sie das tiefgefrorene gemischte Gemüse durch fast alles ersetzen. Versuchen Sie, geschnittene Karotten, einige gehackte Zwiebeln, vielleicht eine oder zwei gehackte Kartoffeln hinzuzufügen.
Da dieses Rezept eine Suppe ist, ist es sehr tolerant. Das bedeutet, dass Sie viele Änderungen vornehmen können und das Rezept weiterhin funktioniert und köstlich ist. Wenn Sie auf eine Kombination stoßen, die Ihnen gefällt, notieren Sie diese, damit Sie sie reproduzieren können.
Und viel Spaß beim Experimentieren mit Slow Cooker Suppen. Es gibt unendlich viele Möglichkeiten und Kombinationen!
Alles, was Sie zu dieser Suppe brauchen, ist ein grüner Salat und vielleicht ein paar Brötchen, Scones oder Grissini. Lehnen Sie sich zurück, entspannen Sie sich und genießen Sie diese einfache Mahlzeit.
Zutaten
- 1 Beutel tiefgefrorene, vollständig gekochte Fleischbällchen
- 2 (14 Unzen) Dosen kondensierte Rinderbrühe
- 1 Tasse Wasser
- 2 Dosen Tomatenwürfel mit Kräutern (nicht abgetropft)
- 1 Beutel gefrorenes Mischgemüse
- 1 Teelöffel getrocknete Thymianblätter
- 1/8 Teelöffel Pfeffer
Schritte, um es zu machen
Sammeln Sie die Zutaten.
Kombinieren Sie die gefrorenen Fleischbällchen, Brühe, Wasser und Tomaten in einem 3 bis 4-Liter-Topf.
Abdecken und bei niedriger Temperatur 8 bis 10 Stunden lang kochen lassen oder bis die Fleischbällchen weich sind, wenn sie mit einer Gabel durchbohrt werden. Knabbern Sie an einem, um sicherzustellen, dass es schön und heiß ist.
Tiefkühlgemüse, Thymian und Pfeffer unterrühren und gut mischen.
Decke und koche 1 Stunde lang hoch oder bis das Gemüse aufgetaut und heiß ist.
Trinkgeld
- Sie können Ihre eigenen Easy Meatballs herstellen, anstatt gefrorene vorgekochte zu kaufen, wenn Sie möchten. Die Fleischbällchen sollten eingefroren werden, wenn sie in den Slow Cooker gegeben werden. Machen Sie sie also rechtzeitig fertig, kühlen Sie sie ab und frieren Sie sie ein, wenn Sie eine hausgemachte Version verwenden möchten.
Rezept-Tags:
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