Die Fichte / Andrea Livingston
- Gesamt: 25 Minuten
- Zubereitung: 10 Minuten
- Kochzeit: 15 Minuten
- Ausbeute: 4 Portionen
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| 337 | Kalorien |
| 18g | Fett |
| 37 g | Kohlenhydrate |
| 8g | Protein |
| Nährwertangaben | |
|---|---|
| Portionen: 4 Portionen | |
| Menge pro Portion | |
| Kalorien | 337 |
| % Täglicher Wert* | |
| Gesamtfett 18g | 23% |
| Gesättigtes Fett 10g | 48% |
| Cholesterin 93 mg | 31% |
| Natrium 1202 mg | 52% |
| Gesamtkohlenhydrat 37g | 13% |
| Ballaststoffe 3g | 9% |
| Protein 8g | |
| Calcium 427 mg | 33% |
| * Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet. |
Einfache hausgemachte Apfel-Pfannkuchen nach traditioneller Art mit Milch, Butter, Eiern, Mehl, etwas Zucker und geriebenen Äpfeln. Eine großartige Möglichkeit, ein bisschen Obst in das Frühstück Ihrer Kinder zu schleichen, und eine großartige Möglichkeit übrig gebliebene Äpfel zu verbrauchen. Für ein zusätzliches Apfelmus-Frühstück servieren Sie sie mit Apfelmus!
Obwohl das Rezept Muskatnuss verlangt, können Sie Zimt oder sogar einen Hauch Ingwer verwenden, wenn Sie es vorziehen.
Dieses Rezept und Foto für Apfelpfannkuchen wurde von der US Apple Association zur Verfügung gestellt.
Zutaten
- 1 1/2 Tassen Allzweckmehl
- 3 Teelöffel Backpulver
- 1/2 Teelöffel Salz
- 3 Esslöffel Zucker
- 1/4 Teelöffel Muskatnuss
- 1/3 Teelöffel Backpulver
- 1 Ei
- 3 Esslöffel Butter (geschmolzen)
- 1/4 TL Vanille
- 1 Tasse Milch
- 1 Tasse Äpfel (gerieben)
Schritte, um es zu machen
Sammeln Sie die Zutaten.
Die Fichte / Andrea Livingston
Mehl, Backpulver, Salz, Zucker und Muskatnuss in einer großen Schüssel vermengen.
Die Fichte / Andrea Livingston
Backpulver, Ei, Butter, Vanille und Milch in einer separaten kleinen Schüssel verquirlen.
Die Fichte / Andrea Livingston
Die Milch-Ei-Mischung unter Rühren zu den trockenen Zutaten geben und den geriebenen Apfel vorsichtig unterheben.
Die Fichte / Andrea Livingston
Den Teig auf eine vorgewärmte und leicht eingefettete Bratpfanne geben und 2 bis 3 Minuten auf jeder Seite goldbraun kochen.
Die Fichte / Andrea Livingston
Servieren und genießen!
Die Fichte / Andrea Livingston
Rezept-Tags:
- Apfel
- Apfel Pfannkuchen
- Frühstück
- amerikanisch
