Claire Cohen
- Gesamt: 5 Minuten
- Zubereitung: 5 Minuten
- Kochzeit: 0 Minuten
- Ausbeute: 1/2 Tasse (1 Portion)
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| 292 | Kalorien |
| 2g | Fett |
| 67 g | Kohlenhydrate |
| 10 g | Protein |
| Nährwertangaben | |
|---|---|
| Portionen: 1/2 Tasse (1 Portion) | |
| Menge pro Portion | |
| Kalorien | 292 |
| % Täglicher Wert* | |
| Gesamtfett 2g | 2% |
| Gesättigtes Fett 0g | 2% |
| Cholesterin 0 mg | 0% |
| Natrium 7009 mg | 305% |
| Gesamtkohlenhydrat 67g | 24% |
| Ballaststoffe 7g | 25% |
| Protein 10g | |
| Calcium 308 mg | 24% |
| * Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet. |
Da es sich bei dieser Einreibung hauptsächlich um Knoblauch handelt, ist dies für Sie als Knoblauchliebhaber ein großartiges Gewürz. Versuchen Sie, den Knoblauch fein zu hacken und gut in das Fleisch einzuarbeiten. Dies ist auch ein großartiger Grundanstrich. fügen Sie weitere Zutaten hinzu, um den Geschmack noch zu verbessern.
Zutaten
- 8 Knoblauchzehen (gehackt)
- 1 Esslöffel schwarzer Pfeffer
- 1 Esslöffel Paprika
- 1 Esslöffel brauner Zucker
- 1 Esslöffel Salz (grobes Salz funktioniert am besten)
Schritte, um es zu machen
Mischen Sie alle Zutaten zusammen. Mahlen Sie diese Paste zusammen, um die Gewürze in den Knoblauch zu pressen.
Vor dem Garen in das Fleisch einreiben.
Diese Einreibung kann bis zu zwei Wochen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Rezept-Tags:
- reiben
- amerikanisch
- Grillparty
- Gewürzmischung
