Auf der Suche nach dem besten Rezept für ein gesundes Dessert? Wenn Sie ein schnelles und einfaches Rezept für ein gesundes Dessert benötigen, finden Sie hier einige der besten Dessertrezepte, die Sie probieren können.
-
Milchfreies Sorbet
Mary Ellen Bartley / Getty Images
Milchfreie Fruchtsorbets sind eine ausgezeichnete Wahl für ein gesundes Dessert. Sie sind normalerweise fettarm oder sogar fettfrei, obwohl sie nicht immer zuckerfrei sind. Einige gesunde Sorbet-Rezepte, die Sie probieren sollten, umfassen einfaches Erdbeersorbet und kalorienarmes Schokoladensorbet.
-
Fettfreie und kalorienarme Schokoladen-Brownies
Anthony Masterson / Getty Images
Sie haben ein bisschen Zucker, aber mit fettfreiem Milchpulver und Eiweiß bleiben diese fettfreien, kalorienarmen Schokoladenbrownies in der Kategorie gesunde Nachspeisen.
-
Gesundes zuckerfreies Frucht-Eis am Stiel
GMVozd / Getty Images
Selbstgemachtes oder im Laden gekauftes Frucht-Eis am Stiel ist eine gesunde Dessertidee, perfekt für den Sommer und eine gesunde Wahl für Kinder. Zu Hause aus frischen Früchten wie diesen Erdbeer-Ananas-Eis am Stiel wird kein Fett und kein Zucker hinzugefügt.
-
Gesunde gebackene Frucht und Frucht-Schuster
Westend61 / Getty Images
Versuchen Sie für ein fettarmes gesundes Dessert ein gesundes gebackenes Obst und Obst Schuster oder Streusel. Gebackenes Obst ist eines der besten gesunden Desserts.
-
Vegane Desserts
nata_vkusidey / Getty Images
Ein veganes Dessert ist nicht unbedingt ein gesundes Dessert, aber es ist normalerweise ein Dessert, das weniger Fett enthält, und zumindest, wenn es vegan ist, ist es cholesterinfrei! Stöbern Sie in dieser Sammlung von veganen Kuchen, veganen Keksen und vielem mehr.
-
Vegane und Tofu-basierte Puddings
Nahrungsmittelbildquelle / Getty Images
Verwenden Sie Seidentofu anstelle von Sahne für ein kalorienarmes, fettarmes und gesundes Dessert. Top mit Ihren Lieblingsfrüchten für ein bisschen mehr Süße. Eine Leserin, die einen Pudding auf Veganer- und Tofubasis rezensierte, bewertete ihn mit fünf Sternen und sagte, er sei so gut, dass sie den Servierbecher leckte!
-
Gesunde zuckerfreie Plätzchenrezepte
Team Sass / Getty Images
Wenn Sie nach einem einfachen und gesunden Dessert suchen, sind Kekse eine naheliegende Wahl. Wählen Sie aus diesen gesunden zuckerfreien Keksrezepten ein einfaches und gesundes Dessert, das die ganze Familie lieben wird.
-
No-Bake Obstkuchen
lenakorzh / Getty Images
Während eine Doppelkrustentorte mit Butter oder sogar veganer Margarine wirklich Fett und Kalorien hinzufügen kann, ist eine einfache No-Bake-Fruchttorte fettarm (fast fettfrei), kalorienarm und fast zuckerarm -Frei, besonders wenn Sie eine zuckerfreie Tortenkruste verwenden.
-
Rohe Schokoladendesserts
vaaseenaa / Getty Images
Die meisten Reformhäuser führen heutzutage eine große Auswahl an Rohkost-Leckereien und -Desserts. Warum also nicht ein paar probieren? Wenn Sie möchten, können Sie Ihre eigenen rohen Schokoladendesserts zu Hause zubereiten.
