Discott / Wikimedia Commons
- Gesamt: 30 Minuten
- Zubereitung: 20 Minuten
- Kochzeit: 10 Minuten
- Ausbeute: 1 Dutzend (12 Portionen)
Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
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156 | Kalorien |
10 g | Fett |
16g | Kohlenhydrate |
2g | Protein |
Nährwertangaben | |
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Portionen: 1 Dutzend (12 Portionen) | |
Menge pro Portion | |
Kalorien | 156 |
% Täglicher Wert* | |
Gesamtfett 10g | 12% |
Gesättigtes Fett 3g | 13% |
Cholesterin 0 mg | 0% |
Natrium 82 mg | 4% |
Gesamtkohlenhydrat 16g | 6% |
Ballaststoffe 1g | 3% |
Protein 2g | |
Calcium 15 mg | 1% |
* Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet. |
Dieses köstliche südafrikanische Gebäck (manche nennen es Törtchen, andere bestehen darauf, dass es sich um Kekse handelt) ist einigen südafrikanischen Lesern eher als Hertzoggies bekannt . Diese einzigartige afrikanische Teepause ist wie das Liebeskind traditioneller holländischer Torten - denken Sie an altmodischen holländischen Apfelkuchen und fruchtgefüllten Vlaaien - und an einmal exotische Importe aus den ehemaligen holländischen Kolonien wie Aprikosenmarmelade, ausgetrocknete Kokosnuss und Zucker.
Zutaten
- 1 Box Fertiger Blätterteig
- 6 Teelöffel Aprikosenmarmelade
- 5 Esslöffel Feinstzucker
- 1/2 Teelöffel Backpulver
- 2 Eiweiße
- 3/4 Tasse ausgetrocknete Kokosnuss
Schritte, um es zu machen
Den Backofen auf 200 ° C vorheizen.
Fetten Sie eine 12-Loch-Bratpfannenschale (oder eine Mini-Muffinschale).
12 Runden aus dem fertig gerollten Gebäck passend zu den Mulden ausschneiden und die Mulden mit den Gebäckrunden auskleiden.
1/2 Teelöffel Aprikosenmarmelade in jede Vertiefung geben.
Superfeiner Zucker und Backpulver mischen und beiseite stellen.
Das Eiweiß steif schlagen und die Zuckermischung unterheben. Dann die Kokosnuss unterheben.
Einen Esslöffel der Baisermischung auf jede mit Marmelade gefüllte Teigrunde geben.
10 bis 15 Minuten backen, oder bis sie goldbraun sind.
Aus dem Ofen nehmen und auf einem Gitterrost abkühlen lassen. Mit Kaffee oder Tee servieren.
Rezept-Tags:
- Kokosnuss
- Dessert
- afrikanisch
- Party