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- Gesamt: 55 Minuten
- Zubereitung: 15 Minuten
- Kochzeit: 40 Minuten
- Ausbeute: 4 Portionen
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| 710 | Kalorien |
| 35 g | Fett |
| 33 g | Kohlenhydrate |
| 65 g | Protein |
| Nährwertangaben | |
|---|---|
| Portionen: 4 Portionen | |
| Menge pro Portion | |
| Kalorien | 710 |
| % Täglicher Wert* | |
| Gesamtfett 35g | 44% |
| Gesättigtes Fett 17g | 86% |
| Cholesterin 198 mg | 66% |
| Natrium 493 mg | 21% |
| Gesamtkohlenhydrat 33g | 12% |
| Ballaststoffe 5g | 17% |
| Protein 65g | |
| Calcium 462 mg | 36% |
| * Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet. |
Makkaroni und Rinderhackfleisch sind großartige Mahlzeiten für die ganze Familie, und dieses Rezept ist keine Ausnahme. Einige Leser gaben an, sie hätten dem Gericht etwas Basilikum hinzugefügt, während andere gedünstete Tomaten anstelle von gewürfelten Tomaten verwendeten.
Fühlen Sie sich frei, Ihre eigene besondere Note hinzuzufügen.
Zutaten
- 1 1/2 Pfund mageres Rinderhackfleisch
- 1 Tasse gehackter Sellerie
- 1 Tasse gehackte Zwiebel
- 1 große Knoblauchzehe, gehackt
- 1 Dose gewürfelte Tomaten
- 2 Esslöffel Tomatenmark
- 1 Tasse ungekochte Makkaroni, gekocht und abgetropft
- 1 1/2 Tassen geriebener Käse
- 2 Teelöffel Worcestershire-Sauce
- 3/4 Teelöffel Salz
- 1/4 Teelöffel Pfeffer
Schritte, um es zu machen
Heizen Sie den Ofen auf 350 F.
2-Liter-Auflauf leicht einfetten.
Erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Rinderhackfleisch, Sellerie und gehackte Zwiebeln hinzufügen. Braten Sie, bis das Rindfleisch gebräunt ist und die Zwiebeln zart sind. Knoblauch dazugeben und 1 Minute länger kochen lassen.
Die Rindfleischmischung vom Herd nehmen und gut abtropfen lassen.
Die Rinderhackfleischmischung in eine große Schüssel geben und die gewürfelten Tomaten, die Tomatenmark, die gekochten Makkaroni und den geriebenen Käse hinzufügen. Zum Mischen umrühren. Fügen Sie die Worcestershire-Sauce und das Salz und den Pfeffer hinzu, um zu schmecken.
Im vorgeheizten Backofen 30 Minuten backen, bis es heiß und sprudelnd ist.
Auflauf mit gehackter Petersilie bestreuen, falls gewünscht.
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Rezept-Tags:
- Kasserolle
- Rindfleisch-Makkaroni-Auflauf
- Hauptgericht
- amerikanisch
