Die Top 10 Anfänger Fehler beim Reiten

Es gibt einige häufige Fehler, die neue Reiter machen, wenn sie das Reiten lernen. Hier sind die zehn häufigsten Fehler beim Reiten für Anfänger und wie man sie behebt.

Jetzt ansehen: Anfängerfehler beim Reiten

• Hände in die Luft

  

  Bildnachweis: skynesher / E + / Getty Images

  Es ist für uns instinktiv, unsere Hände und Arme zu benutzen, um uns auszugleichen, wenn wir uns uns unsicher fühlen. Anfänger haben oft die Hände in der Luft, manchmal auf Schulterhöhe. Dies lässt die Zügel viel zu lang und der Reiter hat dann keine Kontrolle über das Pferd. Oder der Fahrer lässt die Zügel durch die Hände gleiten und hebt die Hände, um Kontakt aufzunehmen, anstatt die Zügel zu verkürzen.

  Die Lösung: Arbeiten Sie daran, die Bewegung des Pferdes mit Ihrem Sitz und Kern zu verfolgen. Behalten Sie eine leichte, gleichmäßige Spannung auf den Zügeln und halten Sie Ihre Hände auf Hüfthöhe. Stellen Sie die Zügel neu ein, wenn das Pferd sie locker zieht. Wie auf dem Bild sollte eine imaginäre gerade Linie zwischen Ellbogen, Unterarm, Handgelenk, Händen, Zügeln und dem Gebiss im Maul des Pferdes verlaufen, wenn Sie direkt zügeln. Wenn Sie Nackenschmerzen haben, sollten Sie beim Zurückziehen eine leichte Spannung an den Zügeln spüren können. Halten Sie Ihre Hände auf Hüfthöhe und Ihre Ellbogen an Ihrer Seite.

• Fest mit den Beinen greifen

  

  Thomas Northcut / Getty Images

  Beim Reiten geht es mehr um Balance als um Grip. Ihre Muskeln sind aktiv, ohne angespannt zu sein, und Sie möchten keine Wäscheklammer auf dem Rücken Ihres Pferdes sein. Das Zusammenpressen mit dem Ober- oder Unterschenkel oder beidem ist anstrengend und kann von Ihrem Pferd als Hinweis auf eine weitere Bewegung verstanden werden. Durch das Zusammenpressen und Greifen wird Ihr Körper angespannt, was sich auf die Haltung Ihres Pferdes auswirken kann.

  Die Lösung: Wenn Sie im Sattel sitzen, lassen Sie Ihr Bein an der Hüfte hängen. Lassen Sie Ihr Gewicht auf die Ferse fallen. Wenn Sie die Ferse einklemmen, können Sie auch mit den Knien kneifen oder sich mit den Beinen zusammendrücken. Behalte deinen Fuß unter dir, anstatt dein Bein nach vorne oder hinten schwingen zu lassen. Es sollte eine imaginäre gerade Linie zwischen Ohr, Schulter, Hüfte und Ferse sein.

• Stehender Tippy Toe

  

  Yuri_Arcurs / Getty Images

  Dies passiert oft, wenn der Fahrer das erste Mal lernt, den Trab zu stellen. Wenn Sie versuchen, sich aus dem Sattel zu heben, indem Sie nach oben schaukeln (normalerweise die Schultern krümmen und versuchen, aus dem Sattel zu springen) und auf Ihren Zehenspitzen stehen, werden Sie wahrscheinlich hinter dem Rhythmus des Trabes zurückbleiben und doppelt stark im Sattel hüpfen. Ihre Hände können nach oben gehen, wenn Sie versuchen, sich selbst auszugleichen. Dies führt zu einem mürrischen Pferd und einem unausgeglichenen, unbequemen Reiter.

  The Fix: Arbeiten Sie an Ihrer Beinposition. Halten Sie Ihren Unterschenkel ruhig, mit den Füßen unter Ihnen, als stünden Sie mit leicht angewinkelten Knien auf dem Boden. Lernen Sie, Ihre Kernmuskeln zu nutzen, um den Trab und nicht Ihre Füße zu trainieren.

• Ramme deine Füße in die Steigbügel

  

  Kate Ballis / Getty Images

  Ihre Füße zu weit in die Steigbügel gerammt zu haben, ist unangenehm und kann gefährlich sein, wenn Sie keine Sicherheitssteigbügel verwenden oder geeignete Stiefel tragen.

  Die Lösung: Stellen Sie sicher, dass Ihre Steigbügel die richtige Länge haben. Der Steigbügel sollte gerade gegen Ihren Knöchelknochen schlagen, wenn Ihre Beine frei mit Ihren Füßen aus den Steigbügeln hängen. Setzen Sie Ihren Fuß in den Steigbügel, sodass der (breiteste) Teil Ihres Fußes auf dem Steigbügel ruht. Arbeiten Sie an der richtigen Beinposition.

• Lümmeln

  

  Noel Hendrickson / Getty Images

  Egal, ob wir uns wegen unserer Größe schämen, uns wegen des Reitens Sorgen machen oder versuchen, gebeugte Cowboys zu imitieren, die wir in Filmen sehen, Slouching ist ein häufiger Fehler. Einige nervöse Fahrer scheinen sich während des Fahrens in die fötale Position krümmen zu wollen. Es ist jedoch schwierig, ein Pferd in gebeugtem Zustand zu kontrollieren, und Ihr Gleichgewicht wird beeinträchtigt. Alles, was unser Gleichgewicht beeinflusst, beeinflusst auch die Fähigkeit unseres Pferdes, seine Arbeit gut zu machen.

  Die Lösung: Setzen Sie sich gerade, aber entspannt hin. Vermeiden Sie es, den Ladestock gerade zu fahren, da dies ebenfalls ein Problem sein kann. Halten Sie Ihr Kinn hoch und schauen Sie, wohin Sie gehen. Wenn Sie Ihre Schulterblätter nach hinten drücken, können Sie sich angespannt fühlen. Öffnen Sie stattdessen Ihre Brust und lassen Sie Ihr Brustbein nach oben schweben. Sie möchten geschmeidig und spannungsfrei bleiben.

• Zeichnen Sie Ihre Knie

  

  einzigartiges Bild / Getty Images

  Viele neue Fahrer sehen aus, als würden sie auf einem Stuhl sitzen, wenn sie zum ersten Mal in den Sattel steigen. Ihre Knie sind hochgezogen und ihre Fersen können hochgezogen sein oder sie können mit nach vorne geschobenen Füßen nach unten gedrückt werden. Einige Fahrer sehen aus, als würden sie versuchen, Jockeys zu imitieren.

  Die Lösung : Dies ähnelt dem Zusammenpressen mit dem Bein. Lassen Sie Ihr Bein von der Hüfte nach unten hängen und achten Sie auf die richtige Beinausrichtung. Nicht mit den Knien kneifen.

• Lassen Sie die Zügel gleiten

  

  Westend61 / Getty Images

  Pferde bewegen ihren Kopf, wenn sie sich bewegen, und wenn ein Reiter diese Bewegung nicht akzeptiert, werden ihnen die Zügel durch die Hände gezogen. Dadurch hat der Reiter wenig Kontakt mit dem Gebiss oder kann das Pferd mit den Zügeln richtig ansprechen. Der Fahrer gleicht dies aus, indem er entweder die Hände hoch hebt oder versucht, die Zügel mit den Händen fast hinter sich zu ziehen.

  The Fix: Reiten ist ein ständiger Prozess des Neuausgleichs und der Neueinstellung. Cagey-Schulpferde können sehr gut Wurzeln schlagen, daher kann es hilfreich sein, zu lernen, dieses Verhalten zu stoppen. Doch selbst bei einem Spaziergang bewegt sich der Kopf eines Pferdes auf und ab, sodass der Reiter seine Arme und Hände bewegen muss, damit die Zügel nicht zu lang werden. Lassen Sie Ihre Arme an Ihren Seiten hängen und lassen Sie sie leicht schwingen, als wären Ihre Schultern Scharniere. Wenn das Pferd nach vorne zieht, z. B. wenn es stolpert, niest oder über etwas tritt, lernen Sie, mit Ihren Armen dem Pferd mehr Zügel zu geben, und lassen Sie die Zügel nicht durch Ihre Finger gleiten. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Zügel im Laufe der Zeit kürzen können. Wenn Sie das Tempo erhöhen, müssen Sie außerdem die Zügel verkürzen, da das Pferd tatsächlich den Kopf leicht anhebt, während es trabt und galoppiert oder hüpft.

• Deinen Atem anhalten

  

  Wendy Ashton / Getty Images

  Auch erfahrene Fahrer tun dies, wenn sie etwas Neues lernen. Anfänger, die angespannt sind oder sich sehr stark konzentrieren, halten jedoch oft den Atem an.

  Die Lösung: Lächeln, lachen, eine Melodie summen oder versuchen, mit den Schritten des Pferdes im Rhythmus zu atmen.

• Death Grip auf den Zügeln

  

  Philippe Gelot / Getty Images

  Ein hartes Ziehen an den Zügeln kann das Pferd verwirren und frustrieren, wenn die Beine und der Sitz des Reiters "Los" sagen, aber ihre Hände "whoa" sagen. Wenn Sie dies über einen längeren Zeitraum tun, ignoriert das Pferd die Zügelhilfen, da das Maul desensibilisiert wird, oder Sie werfen den Kopf zurück, um Druck und Schmerzen zu vermeiden. Wenn das Ziehen zu konstant wird, werden einige Pferde blockiert oder ziehen sich nach hinten zurück, um dem Druck zu entgehen.

  Die Lösung: Lernen Sie, das Maul des Pferdes zu fühlen, ohne daran zu ziehen. Drücken Sie mit Ihren Händen in Abwärtsübergängen zurück, anstatt zu ziehen und zu ziehen. Wie Sie die Zügel gleiten lassen und zu lang werden, lernen Sie, die Zügellänge neu einzustellen, wenn sich das Pferd bewegt. Halten Sie die Zügel fest, aber leicht, als würden Sie ein Küken in jeder Hand festhalten. Drücke nicht zu fest und zerquetsche deine Küken!

• Das Pferd betrachten

  

  PeopleImages.com / Getty Images

  Anfänger sind oft verliebt in ihr Pferd und wollen es anschauen, oder sie sind nervös und wollen es im Auge behalten. Wenn Sie nach unten schauen, können Sie nicht sehen, wohin Sie gehen, Ihr Kopf ist nach unten und der Hals ist gebeugt, was Ihre Wirbelsäule versteift. Jede Steifheit in Ihrem Körper erschwert es Ihrem Pferd, Sie zu tragen.

  Die Lösung: Sie haben vielleicht gehört, dass Sie zwischen die Ohren Ihres Pferdes schauen sollten. Dies ist nur teilweise richtig. Sie müssen wirklich schauen, wohin Sie gehen. Achten Sie beim Wenden auf Ihr Ziel, bevor Sie die Wende einleiten. Dies bringt Sie in ein besseres Gleichgewicht, mit erhobenem Kinn und nach vorne gerichteten Augen.

• Missachtung der Sicherheit

  Bevor Sie jemals auf ein Pferd steigen, stellen Sie sicher, dass Sie einen richtigen Reithelm und sicheres Schuhwerk tragen. Nicht auf Sicherheit zu achten, bevor alles andere passiert, ist vielleicht der größte Fahrfehler, den Sie machen können, und einer, der die meisten Verletzungen verursachen kann.