Ätherische Öle gehören zu den erstaunlichsten Produkten unserer natürlichen Welt - und ich liebe es, sie in meine Seifen- und Kerzenrezepte einfließen zu lassen.
Die Öle aromatischer Pflanzen werden seit Jahrhunderten sowohl wegen ihres Geruchs als auch wegen ihrer medizinischen Anwendung verwendet. Aber nur weil etwas natürlich ist, heißt das nicht, dass es gut für Sie ist. Ätherische Öle sind starke chemische Verbindungen. Sie mögen wunderbar riechen, aber sie müssen (sowohl von Ihnen, dem Seifen- und Kerzenhersteller, als auch von den Leuten, die Ihre Seifen und Kerzen verwenden) sorgfältig und gewissenhaft verwendet werden. Alle ätherischen Öle müssen mit Sorgfalt verwendet werden, aber hier sind 5 Kategorien von ätherischen Ölen, die mit besonderer Sorgfalt verwendet werden müssen.
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Ätherische Öle sensibilisieren
Tannennadel. Getty Images / Bruce Heineman
Es gibt einige ätherische Öle, die bei Menschen mit sehr empfindlicher Haut Hautreizungen verursachen. Sie betreffen einige Leute, aber nicht andere - und das nicht immer sofort. Menschen können für eine Weile keine Reaktion auf ein ätherisches Öl haben und dann plötzlich eine Reaktion.
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Reizt ätherische Öle
Virginian Cedarwood. Philip Nealey / Getty Images
Nur weil etwas natürlich ist, heißt das nicht, dass es gut für dich ist. Und nur weil etwas gut ist, heißt das noch lange nicht, dass mehr besser ist. Es gibt einige ätherische Öle, die in zu hoher Konzentration die Haut reizen können.
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Gefährliche ätherische Öle
Milena Boniek / PhotoAlto Agency RF-Sammlungen / Getty Images
Obwohl sie großartig riechen mögen, gibt es einige ätherische Öle, die einfach in Ruhe gelassen werden müssen… oder zumindest nur von jemandem verwendet werden, der über umfangreiche Erfahrung mit ätherischen Ölen verfügt.
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Ätherische Öle während der Schwangerschaft zu vermeiden
James A. Guilliam / Fotobibliothek / Getty Images
Einige ätherische Öle haben hormonähnliche Wirkungen, andere stimulieren die Uterusmuskulatur, andere sind einfach nur giftig. Meine Faustregel, besonders wenn ein wachsendes Baby in Betracht gezogen werden muss, lautet nachdrücklich "besser als Nachsicht".
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Giftige ätherische Öle
Josie Elias / Oxford Scientific / Getty Images
Es gibt eine Reihe von ätherischen Ölen mit chemischen Bestandteilen, die, obwohl völlig natürlich, mit Vorsicht angewendet werden müssen. Einige sind nur "foto" giftig - das heißt, sie werden giftig, wenn sie dem Sonnenlicht ausgesetzt werden. Andere sind einfach giftig und sollten vermieden werden.
Mit Vorsicht verwenden - aber auf jeden Fall!
Mit einem grundlegenden Verständnis einiger der Kräfte und Wirkungen von ätherischen Ölen können Sie diese sicher und effektiv in Ihren Projekten einsetzen. Es gibt viele sichere und erschwingliche ätherische Öle. Holen Sie sich welche, teilen Sie welche, leihen Sie welche - und experimentieren Sie!
