Hustensaft zuzubereiten ist eine gute Möglichkeit, Ihrer Familie Kräutermedizin vorzustellen. Es kann den lästigen Husten lindern, Halsschmerzen lindern und Ihrem kleinen Patienten ein bisschen Liebe auf schmackhafte Weise schenken. Hier sind 10 Kräuter, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern. Alle sind in Lebensmittelgeschäften, Reformhäusern und online erhältlich.
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Wie man aus einem Kraut einen Hustensaft macht
Der einfachste Weg, natürlichen Hustensaft herzustellen, besteht darin, das Kraut (oder die Kräuter) Ihrer Wahl in Wasser zu kochen. Die entstehende Flüssigkeit ist nun ein Kräutertee, der abgesiebt und für sich genommen werden kann. Wenn Sie jedoch einen Sirup herstellen möchten, müssen Sie den durchtränkten Tee etwas abkühlen lassen und dann Honig zu der Mischung hinzufügen. Die Menge an Honig, die Sie hinzufügen, hängt von der Menge an Tee ab, die Sie haben. Die resultierende Mischung sollte jedoch dick genug sein, um den Hals zu bedecken.
Der Honig dient zwei Zwecken: Erstens erzeugt er die dicke, sirupartige Textur, die den Hals bedeckt, um Husten zu minimieren. Zweitens versüßt es den Tee, der in einigen Fällen etwas bitter sein kann. Wenn Sie einen anderen Geschmack bevorzugen, kann der Honig durch Agaven- oder Ahornsirup ersetzt werden. Beide haben jedoch weder die ideale Konsistenz noch die idealen medizinischen Eigenschaften.
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Thymian
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Dies ist ein Ort, an dem Thymian wirklich glänzt. Machen Sie Ihren Hustensaft mit Thymus Vulgaris und lassen Sie die anderen Sorten für den Suppentopf. Diese für ihre medizinischen Eigenschaften bekannte Thymiansorte enthält Thymol, das gegen bestimmte schädliche Bakterien wirkt. Es ist auch bekannt, dass es die Leberfunktion verbessert, den Appetit steigert, bei Bronchialinfektionen hilft und bei der Behandlung von Laryngitis hilft. Wird es auf der Haut angewendet, kann es auch Schmerzen im Zusammenhang mit Insektenstichen und Stichen lindern.
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Pfefferminze
SummerTomato
Der beruhigende Menthol-Geschmack, den Minze einem Hustensaft verleiht, ist nicht zu übertreffen. Es macht einen schönen Geschmack, den auch kleine Kinder gerne nehmen. Pfefferminze wird auch verwendet, um Magenbeschwerden zu lindern - ein schönes Plus für alle, die an Grippe leiden. Möglicherweise möchten Sie auch Pfefferminze verwenden, um den weniger angenehmen Geschmack oder andere Heilkräuter zu überdecken.
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Ysop
Limonen Meringue Kuchen
Nicht so häufig bekannt wie ein Heilkraut, wird Ysop normalerweise als Landschaftszusatz angebaut. Ysop steht ganz oben auf der Liste der nützlichen Hustensaftkräuter. Es hat einen schönen Geschmack und muss nicht mit anderen Aromen überzogen sein, um verabreicht zu werden.
Ysop ist ein Kraut, das am besten geerntet und sofort verwendet wird, anstatt es getrocknet zu kaufen. Es scheint nach dem Trocknen schnell zu altern und es gibt keine Möglichkeit zu wissen, wie alt ein Teil des Angebots ist, das Sie kaufen. Für beste Ergebnisse kaufen Sie bei einem seriösen Kräuterhändler oder wählen Sie einfach Ihre eigene aus.
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Veilchen
A. Jeanroy
Veilchen sind viel mehr als ein winziger Farbtupfer auf dem Rasen. Sie sind perfekt für einen beruhigenden Hustensaft. Pflücken Sie sie im Frühling, wenn sie fruchtbar sind, und genießen Sie die Belohnung dieses einzigartigen Sirups für die Familie.
Verwenden Sie die Blumen oder die Blätter. Wir empfehlen, frische Blumen und Blätter zu verwenden, die entweder frisch oder für Sirupe getrocknet sind. Beide haben einen milden Geschmack, der sich gut mit anderen Kräutern auf dieser Liste mischt. Tatsächlich ist der Tee perfekt für das Problem nach der Nase, das wir manchmal durch Winterallergien bekommen.
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Andorn
DeaCarte
Ein klassisches Hustenmittel, vergessen Sie nicht dieses hübsche Kraut in Ihrem Hustensaft! Die Blätter und Blüten des Andorns werden häufig als Auswurfmittel und als Stärkungsmittel bei Erkältungen verwendet. Der Andornextrakt wird traditionell auch zur Behandlung von Darmproblemen verwendet.
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Weiße Kiefer
Vogelperspektive
White Pine wird oft nur als ein Baum angesehen und ist eine äußerst nützliche Pflanze, die man kennenlernen sollte. Oft sieht man, dass die Rinde in Arzneimitteln erwähnt wird, und dies ist wahr, aber für ein Hustenmittel (insbesondere einen tiefen bellenden Husten) empfehlen wir, dass Sie die Nadeln verwenden.
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Schafgarbe
Horia Varlan
Schafgarbe liefert noch einmal. Leicht zu züchten und in freier Wildbahn besonders leicht zu finden, als Hustensaftkraut ein Muss. Schafgarbe soll sowohl den Körper kühlen (durch Schwitzen) als auch trocknend wirken. Auf diese Weise können laufende Nase und Tröpfchen nach der Nase reduziert und gleichzeitig das Fieber gesenkt werden.
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Salbei
Cyancey
Salbei wird aus gutem Grund oft als das Halskraut bezeichnet. Es hat eine reiche Geschichte für Mund- und Rachenleiden verwendet. Dieses stark schmeckende Kraut in einen Kräutersirup zu verwandeln, ist ein guter Weg, um es runter zu bekommen. Salbei hat einen starken Geschmack und kann für kleine Kinder unangenehm schmecken. Um diesen Geschmack zu übertreffen, können Sie ihn mit anderen Kräutern Ihrer Wahl mischen.
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Königskerze
A. Jeanroy
Königskerze macht noch einmal die Liste als wichtiges Kraut, um in Ihrer Kräutermedizinkiste zu haben. Königskerze, auch Lungenkraut genannt, kann gekocht werden, um einen Tee oder ein Atemstärkungsmittel herzustellen. Fügen Sie Honig hinzu, um den Tee in beruhigenden Hustensaft zu verwandeln. Königskerze wird häufig zur Verringerung von Entzündungen und zur Linderung von Asthma- oder Bronchitis-Symptomen eingesetzt. Denken Sie daran, Königskerze in Ihrer Hustensaftmischung zu verwenden.
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Ingwer
blumenbiene
Ingwer ist eine wunderbare Ergänzung zu Ihrer Kräutermischung. Einige mögen es nicht als echtes Kraut bezeichnen, aber es ist so warm und beruhigend, dass es für einen Kräutersirup ein Muss ist. Ingwer wirkt entzündungshemmend und kann so einen kitzelnden Husten lindern. Gleichzeitig kann es Magenbeschwerden lindern.
