Mit Achtsamkeitshäkeln können Sie sich auf Ihr Handwerk einstellen, beim Nähen anwesend sein und tief in die Entspannung eintauchen. Selbst wenn Sie nicht aktiv Achtsamkeit üben, können sich wiederholende, beruhigende Häkelmuster Ihnen helfen, Stress abzubauen.
Mit den Häkelanleitungen unten müssen Sie nicht viel nachdenken. Sie müssen keine Stichwiederholungen berechnen, die Farben nicht alle paar Stiche ändern oder Ihr Muster ständig überprüfen. Stattdessen können Sie fast gedankenlos einfach wegnähen und alle Vorteile des Häkelns nutzen.
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Oma-Quadrate
junpinzon, iStock, Getty Images Plus
Das traditionelle Oma-Quadrat ist das ultimative Häkelmuster, das Sie nicht denken müssen. Sobald Sie die Grundformel festgelegt haben, müssen Sie sich das Muster nie mehr ansehen.
Sie können eine Reihe kleiner Oma-Häkelmotive anfertigen, um sich später einem Projekt anzuschließen. Oder du machst einfach ein großes, durchgehendes Häkel-Oma-Quadrat, das du als Decke verwenden kannst.
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Großer Häkelkreis
Kathryn Vercillo
So wie du beim Häkeln eines großen Oma-Quadrats in einen achtsamen Zustand geraten kannst, kannst du das gleiche Ziel mit einem großen Häkelkreis erreichen. Für den Kreis ist etwas mehr Zählen erforderlich als für das Quadrat, da Sie richtig zählen müssen, um ihn richtig zu erhöhen, damit er flach liegt. Das rhythmische Zählen selbst kann Sie jedoch in einen Zustand der Entspannung versetzen. Zählen Sie dieses Projekt also nicht aus, wenn es um meditatives Häkeln geht. Bilden Sie einen großen Kreis als Tischdecke, Teppich oder Wurf.
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Easy Single Crochet Scarf Gratisanleitung
Mollie Johanson
Einzelhäkelarbeit ist eine der einfachsten Häkelstiche, die Sie jemals lernen werden. Arbeiten Sie es in Reihen, um fast alles zu erstellen. In diesem Fall werden Sie eine Reihe nach der anderen häkeln, um einen einfachen, aber effektiven Schal zu erhalten. Wenn Sie ein Häkelprojekt für Anfänger suchen, das schnell zu einem entspannenden Projekt werden kann, ist dies ein großartiger Ausgangspunkt.
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Schnelle, einfache Babydecke häkeln
Mollie Johanson
Sie könnten eine Babydecke häkeln, indem Sie nur einzelne Häkelstiche oder einen anderen sich wiederholenden Grundstich verwenden. Das ist definitiv eine Möglichkeit, sich meditativem Häkeln zu nähern. Sie können es jedoch ein wenig interessanter machen, wenn Sie Einzelhäkelarbeit mit Kettenlücken kombinieren. Die Textur ist nur geringfügig anders, genug, um das Auge und die Berührung zu faszinieren, aber nicht so sehr, dass es schwierig ist. Es ist ein wirklich entspannendes Projekt.
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Easy Moss Stitch Crochet Scarf Gratisanleitung
Kathryn Vercillo
Wenn Sie einzelne Häkel- und Kettenstiche strategisch kombinieren, arbeiten Sie tatsächlich am Moosstich. Verwenden Sie das sich wiederholende Stichmuster, um einen dünnen Schal zu erstellen. Oder passen Sie das Muster an, um einen dickeren Häkelschal zu erhalten. Es ist ein sehr einfaches Häkelmuster, das Sie definitiv immer wieder herstellen können, wenn Sie nach einem meditativen Häkelprojekt suchen.
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Samenstich häkeln Waschlappen oder Decke
Kathryn Vercillo
Der Samenstich ähnelt dem Moosstich, mit dem Unterschied, dass Einzelhäkelarbeit nicht mit Kettenstich kombiniert wird, sondern Einzelhäkelarbeit mit Doppelhäkelarbeit. Sie wechseln einfach diese Stiche in der Reihe ab - es ist nicht viel fokussiertes Denken erforderlich. In diesem Tutorial erfahren Sie, wie Sie den Samenstich häkeln und dann anhand dieser Informationen Projekte erstellen, die so klein wie Waschlappen oder so groß wie Häkeldecken sind.
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Crochet Floor Pouf kostenlose Muster
Die Snugglery
In diesem Tutorial erfahren Sie, wie Sie eine verknüpfte Doppelhäkelarbeit machen. Sobald Sie gelernt haben, werden Sie es verwenden, um zwei Kreise zu machen. Sie arbeiten in einer Spirale, die selbst die Meditation fördert. Nähen Sie die beiden Kreise zusammen, um Ihren Sitzpuff zu schaffen.
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Strukturierte häkeln Kissenbezug kostenlose Muster
Meg Mit Liebe gemacht
Sie beginnen diesen Kissenbezug mit ein wenig Fokus, um die Rippung zu erzeugen, die die Knöpfe hält. Dann geben Sie jedoch eine meditative einfache Zeilenwiederholung ein, die Sie durch den Rest des Projekts führt. Und wenn Sie fertig sind, haben Sie ein kuscheliges Kissen, auf dem Sie Ihren Kopf entspannen können.
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Good Vibes Crochet Blanket Pattern
Cypress Textiles
Die Designerin Rachele Carmona entwarf ein Set von 6 Häkelanleitungen, die sie "Relaxghans" nennt. Jedes Design ist farbenfroh und schön, aber nicht komplex. Sie merkt an, dass Häkeln "dich entkleiden, nicht dich zurückhalten" sollte. Sie können alle sechs Muster als Set kaufen. Dieser ist jedoch kostenlos im Blog verfügbar.
Es ist etwas detaillierter als die meisten anderen Muster in dieser Liste. Das ist aber okay. Manchmal möchten Sie den Fokus mit sinnlosem Häkeln in Einklang bringen, und dies ist die Art von Projekt, das dies ermöglicht.
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Einfache tunesische Topflappen häkeln
Ruth Jenkinson, Dorling Kindersley, Getty Images
Es ist ein bisschen mühsam, tunesisches Häkeln zu lernen, wenn Sie in dieser Nische des Handwerks noch nicht so weit sind. Sobald Sie jedoch den Dreh raus haben, können Sie mit einem einfachen Stich in der Technik ein einzelnes Muster erstellen. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, meditatives, entspannendes Häkeln zu üben. Ein perfektes Beispiel dafür sind diese mit Tunesischen Einfachstichen gearbeiteten Topflappen.
