11 Houseplants-Ideen, die die Winterdepression überlisten

Steigern Sie Ihre Stimmung natürlich

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Sinkende Temperaturen. Stürmische Winde. Stelldunkel um 18 Uhr! Der Eisbär ist nicht dein Geistestier, so dass ein kaltes, schwarzes Loch namens Winter eine Zahl für dein Wohlbefinden ist.

Es ist Zeit, diesen Slanket abzuschütteln. Wissenschaftliche Studien deuten darauf hin, dass Sie Winterdepressionen austricksen können, indem Sie Ihren Raum mit Zimmerpflanzen dekorieren - für echte. Oh - und andere natürliche Elemente wie Blumen und Zweige hinzuzufügen, tut auch nicht weh. Hier sind 11 aufbauende Zimmerpflanzenideen.

Hier gezeigt: Eine Pflanzenbande von Candypop.

Zimmerpflanzen sind gut für Körper und Geist

Craftifair

Wie können Zimmerpflanzen dazu beitragen, dass Sie sich im Winter besser fühlen?

Pflanzen reinigen abgestandene Raumluft, damit Sie leichter atmen können. Aber ihre erhebenden Wirkungen hören hier nicht auf.

Wissenschaftler behaupten, dass allein das Beisammensein mit Zimmerpflanzen, Blumen und sogar kunstvoll arrangierten Zweigen (dazu später mehr) die Stimmung erheblich verbessern, Stress abbauen, die Konzentration verbessern, einschließlich ADHS-Symptomen, und sogar Schmerzen lindern kann.

Experten haben zwar nicht genau aufgezeigt, warum dies geschieht, vermuten jedoch, dass die Menschen hart verdrahtet sind, um sich mit der Natur und anderen Lebensformen zu verbinden, um sich gegenseitig positiv auf das Wohlbefinden auszuwirken. Zum Beispiel kann die Pflege von Zimmerpflanzen Ihr Glück steigern. Im Ernst!

Tipp: Möchten Sie Ihren Eingangsbereich einladender gestalten? Antonia Schmitz, die den deutschen Lifestyle-Blog Craftifair schreibt, fügte hinzu, dass einige Zimmerpflanzen in ihrem Foyer für eine einladende Note gesorgt hätten. Sehen Sie ihr pflanzenreiches Zuhause auf Instagram.

Leistungsstarke Lufterfrischer von Mutter Natur

Blatt und Juni

Um die Winterbläschen zu bekämpfen, sollten die besten Pflanzen für Sie Ihrem Lebensstil und Ihren besonderen Bedürfnissen entsprechen. Nehmen wir zum Beispiel an, Sie suchen etwas Unkompliziertes mit überlegenen Luftreinigungsfähigkeiten. Betrachten Sie die wartungsarme Schlangenpflanze. Es ist immergrün mit hohen schwertförmigen Blättern, die bei trockenen Bedingungen und Innentemperaturen zwischen 40 und 80 Grad gedeihen.

Damit diese winterharte Pflanze optimal aussieht, benötigt sie alle paar Wochen ein mittleres bis helles indirektes Licht und Wasser (ca. 1/4 Tasse).

Laut NASA-Forschern gehört es zu den Top-5-Pflanzen zur Verbesserung der Luftqualität in der Luft.

Die Schlangenpflanze hat noch eine Supermacht. Während die meisten Pflanzen nachts keinen frischen Sauerstoff abgeben, tut es dies. Wussten Sie, dass gereinigte Luft Ihnen helfen kann, besser zu schlafen? Die Innenarchitektin Lisa Muñoz von Leaf und June sagt, dass sie deshalb zwei Schlangenpflanzen am Bett hat. Seien Sie gewarnt, ihre Instagram-Seite könnte Sie zu einem vollwertigen Pflanzenabhängigen machen.

Tipp: Sind Sie allergisch gegen Schimmel? Die englische Efeupflanze kann die Menge des in der Luft befindlichen Schimmels in Ihrem Raum erheblich reduzieren.

Diese belaubte Schönheit hat ein Geheimnis

Oh Marie!

Ceropegia Woodii (Rosenkranz) ist eine weitere schöne Option, um drinnen zu wachsen. Es ist auch unglaublich auffällig - diese wunderschönen, nachlaufenden Weinreben aus herzförmigen Blättern sind eine Ohnmacht wert und arbeiten auch hart. Sie saugen aus verschmutzter Raumluft Ozon, das durch ekligen Smog entsteht.

Die Pflanze verträgt kühle Innentemperaturen über 45 Grad und gedeiht bei hellem, aber indirektem Sonnenlicht.

Warnung, Überwässerung wird es sicherlich töten. Stellen Sie vorher sicher, dass 30 Prozent des Bodens (von oben beginnend) trocken sind. Sie können ein Feuchtigkeitsmessgerät verwenden, um zu messen, wann es Zeit zum Gießen ist.

Während diese Pflanzen fast immer in hängenden Pflanzgefäßen stehen, hat Marlous Cutter von Oh Marie! sagt, dass ein geneigter Pflanzer wie der oben genannte eine Dosis spielerischen visuellen Interesses hinzufügt.

Tipp: Suchen Sie eine Pflanze, die Ihr Furbaby nicht tötet? Die weißkantige schwedische Efeu-Pflanze (hier abgebildet) ist für Haustiere ungiftig.

Diese Kräuterpflanze wird Ihnen helfen, mit kaltem Wetter umzugehen

Elskeleenstra.nl

Eine Pfefferminzpflanze kann Ihren Geist im Winter aufheitern. Deshalb hat Elske Leenstra, eine pflanzenbegeisterte Bloggerin, eine in ihrer mintfrischen Küche.

Untersuchungen von Neurowissenschaftlern ergaben, dass das Pfefferminzaroma die Stimmung, das Gedächtnis und auch das mentale Bewusstsein stärkt. Wir lieben auch die Tatsache, dass diese Pflanze das ganze Jahr über in geschlossenen Räumen einfach zu züchten ist - denken Sie daran, die Erde feucht zu halten.

Tipp: Was ist unser Lieblingsgrund für den Anbau einer Pfefferminzpflanze? Ein frischer Zweig Minze macht Ihre Lieblingsgetränke im Winter, wie heiße Schokolade, ein weiterer mächtiger Stimmungsverstärker, köstlicher.

Verzweigen Sie sich mit Eukalyptus

Jamie Grill / Getty Images

Fühlen Sie sich bei kaltem Wetter heruntergekommen? Wenn Sie Ihr Zuhause mit frisch geschnittenen Stielen dekorieren, können Sie sich aus der Winterflaute befreien.

Der Duft von kürzlich geernteten Eukalyptuszweigen kann überarbeitete Gedanken beruhigen und gleichzeitig die geistige Müdigkeit lindern. Laden Sie keine schädlichen Giftstoffe ein, die die Raumluft in Ihrem Haus verschmutzen können. Achten Sie beim Kauf auf Optionen, die frei von Herbiziden und Pestiziden sind.

Tipp: Frisch geschnittene Eukalyptuszweige trocknen ohne Wasser auf natürliche Weise aus. Anschließend können Sie sie bis zu einem Jahr lang anzeigen.

Bringen Sie den Geist des Frühlings in Ihren Raum

Styling-Bolaget

Es ist eine wissenschaftliche Tatsache, dass das Frühlingswetter eine enorme Verbesserung der Stimmung darstellt. Es macht also Sinn, mit Zimmerpflanzen zu dekorieren, um den Frühlingsgeist zu Hause das ganze Jahr über einzufangen.

Es gibt auch wissenschaftliche Beweise, dass niedliche Wohnaccessoires, einschließlich Pflanzgefäße, auch Ihre Stimmung heben können. Das ist der Grund, warum die Wahl eines Pflanzgefäßes, das auch das Beste aus Ihrer Anlage herausholt, ein kleiner, aber lohnender Sieg ist, so Styling Bolaget, die Heimstylingfirma, die diese 300 Quadratmeter große schwedische Wohnung eingerichtet hat.

Schlemmen Sie zum Beispiel Ihre Augen über diese Alocasia Polly-Pflanze. Wir konnten diese überbackenen, herzförmigen Blätter tagelang betrachten. Sehen Sie den attraktiven Pflanzer? Es verleiht dem Raum visuelles Interesse und unterstreicht die Schönheit der Pflanze.

In Sachen Pflanzenpflege ist die Alocasia Polly etwas bedürftig. Ein wichtiges Bedürfnis zu wissen, es wird sterben, wenn es auf einem sonnigen und zugigen Fensterbrett aufbewahrt wird. Helles, aber indirektes Sonnenlicht und Raumtemperaturen zwischen 60 und 70 Grad sind der Schlüssel zum Überleben. Schließlich ist häufiges Beschlagen ein Muss, wenn die Raumluft im Winter trocken wird.

Tipp: Im Gegensatz zum schwedischen Efeu sind viele konventionelle Pflanzen (einschließlich der Alocasia Polly) potenziell giftig für Katzen, Hunde und andere Lebewesen, wenn sie verzehrt werden. Erfahren Sie hier mehr.

Krank an Sukkulenten?

Grüne Obsessionen

Krank an Sukkulenten? Begrüßen Sie den stacheligen Cousin der Kakteen. Genau wie ihre fleischigen Verwandten kommen diese Pflanzen in vielen seltsamen, unglaublichen Größen und Formen vor, abzüglich der Blätter. Stattdessen haben die meisten scharfe Nadeln, um hungrige oder durstige Raubtiere abzuwehren.

Es gibt rund 2.000 Arten von Kakteen, von denen die meisten zur Familie der Sukkulenten gehören (aber viele Sukkulenten sind keine Kakteen).

Der Minikaktus ist ein Favorit für kleine Räume. Seine kompakte Größe ermöglicht es jedem, einen bescheidenen Garten auf der Fensterbank zu schaffen. Sie sind auch sehr wartungsarm - ganz zu schweigen von super liebenswert.

Barbara von Green Obsessions erklärt, wie sie mit einem Marker diese wunderlichen Pflanzgefäße für ihren Mini-Kaktus-Dschungel herstellte.

Kaffeetassen machen große Pflanzgefäße

Mein Dachboden

Viele Arten von Kakteen und Sukkulenten haben Wurzelsysteme, die an der Oberseite des Bodens haften. Wenn diese Pflanzen klein sind, können sie in Vintage-Kaffeebechern wie Marij Hessel gedeihen, wie My Attic auf diesem Foto zeigt.

Bäume für Stadtbewohner

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Nur weil du in einer kleinen Wohnung lebst und keinen Garten hast, heißt das nicht, dass du keinen Baum züchten kannst.

Der Gummibaum ist ein belastbarer Indoor-Favorit, der zudem wartungsarm ist. Der Trick besteht darin, mit einem kleinen Jungen zu beginnen, den Sie durch Beschneiden an Ihren Platz anpassen können.

Um diese Pflanze glücklich zu machen, braucht sie indirektes Sonnenlicht an einem Ort, der nicht unter 55 Grad oder über 80 Grad geht. Im Winter sollte es einmal im Monat gegossen werden, wenn sich der obere Boden trocken anfühlt. Frühling und Sommer sollte der Boden feucht gehalten werden, nicht durchnässt, mit wöchentlichem Gießen.

Sie können den Blättern dieses Baumes auch einen zusätzlichen TLC geben, indem Sie sie jeden Monat mit einem sauberen feuchten Tuch abwischen. Warum? Betrachten Sie es als Rückzahlung. Jedes Blatt reinigt die abgestandene Innenluft, indem es böse Bakterien und eklige Schimmelpilzsporen aus der Luft entfernt.

Kaffeekanne Terrarium ist gleich Glück

Verhaltensstudien zum Thema Gartenarbeit haben die Aktivität konsequent mit einer Steigerung des Glücks verbunden. Aber wer sagt, dass Sie in den Dreck graben müssen, um Ihren Serotoninspiegel zu steigern? Stattdessen können Sie Ihr Kinn mit einem einfach herzustellenden Luftpflanzenterrarium hochhalten, wenn das Wetter draußen ausgesprochen schrecklich ist.

Damit Luftpflanzen gedeihen können, müssen drei bekannt sein. Erstens brauchen sie keinen Boden. Zweitens, um sie hydratisiert zu halten, tauchen Sie sie mindestens vier Stunden lang in eine Schüssel mit Wasser. Keine Sorge wegen zu viel Wasser. Sie nehmen nur das auf, was sie brauchen. Anschließend einige Stunden trocknen lassen. Drittens brauchen sie alle paar Tage viel indirektes Sonnenlicht und einen Lichtnebel.

Enid, die leidenschaftliche Pflanzenbloggerin hinter A Charming Project, sagt, sie liebt Luftpflanzen, weil sie schwer zu töten sind. Sie weiß es auch zu schätzen, dass Sie mit regelmäßiger Pflege kontrollieren können, wie groß die Luftpflanzen werden. Schneiden Sie dazu einfach die Blätter und Wurzeln. Keine Sorge, es wird ihnen nicht schaden. Sehen Sie, wie Enid ein Kaffeekannen-Terrarium für ihre Mini-Luftpflanzen herstellte.

Blumen sind mächtig

Es ist ein Kinderspiel, dass Sie sich beim Empfang von Blumen fantastisch fühlen können. Aber vielleicht wissen Sie nicht, dass nur ein frisches Bouquet positive Gefühle hervorruft.

Psychologie-Experten sagen, dass das Vorhandensein von Blumen das Sozialverhalten viel stärker beeinflusst, als Sie denken, von der Bekämpfung von Depressionen bis hin zu beruhigendem aufgeregtem oder ängstlichem Verhalten. Und es macht Sinn. Es ist schwer, nicht zu lächeln, wenn man ein farbenfrohes Arrangement wie dieses sieht, das von den pflanzenliebenden Bloggern bei PRCHTG kreiert wurde.