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Sie wissen, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist. Doch wählerische Esser können es zu einer Herausforderung machen, gesunde Frühstücksnahrungsmittel zu finden. Mit diesen Frühstücksrezepten haben Sie keine Mühe, einen guten Start hinzulegen!
Smoothie-Rezepte zum Frühstück
- Rezept für grünen Smoothie - Wir nennen diese "Smaragd-Smoothies", wenn ich sie wählerischen Essern serviere. Sie werden nie vermuten, dass sie aus Spinat hergestellt werden! Schokolade Erdbeersmoothies - süß genug zum Nachtisch, gesund genug zum Frühstück.Zitronenblaubeersmoothies - Wir nennen sie das Antioxidans-Spezial, weil sie mit Antioxidans-reichen Blaubeeren beladen sind.Bananensmoothies - Diese kühlen, gesunden und erfrischenden Smoothies sind süß und cremig, ohne Zuckerzusatz.Strawberry Smoothie - Eine erfrischende und gesunde Art, den Tag zu beginnen.Sunrise Smoothies - Eine erfrischende Art, den Tag zu beginnen.
Gesunde Muffins und schnelle Brote
- Rezept für Blaubeer-Scones - Mit dem Zitronenzucker schmecken diese Scones wie aus einer Bäckerei.Bananenbrot-Rezept - Ein Hauch von Frischkäse verleiht diesem Bananenbrot ein reiches Aroma und zusätzliches Protein.
Pfannkuchen und French Toast
- Bisquick Pancakes - Diese leichten und flauschigen Pfannkuchen zaubern ein Lächeln auf die Gesichter Ihrer wählerischen Esser.Blueberry Pancakes - Süße Blaubeeren unterstreichen dieses Rezept für flauschige Pfannkuchen, das garantiert ein Hit für Kinder ist.
Ei-Rezepte für wählerische Esser
- Eier in einem Korb - Einfach zuzubereiten und Kinder lieben den Toast mit Ausschnitten. Mini Frittatas - Lass dich nicht vom ausgefallenen Namen täuschen. Dies sind nur kleine Omeletts aus Mini-Muffinformen. Putenpfefferoni verleihen diesen köstlichen handgehaltenen Frühstücksleckereien Geschmack und Eiweiß.
