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- Gesamt: 60 Minuten
- Zubereitung: 15 Minuten
- Kochzeit: 45 Minuten
- Ausbeute: Für 4 - 6 Personen
Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
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312 | Kalorien |
4g | Fett |
68 g | Kohlenhydrate |
7g | Protein |
Nährwertangaben | |
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Portionen: Für 4 - 6 Personen | |
Menge pro Portion | |
Kalorien | 312 |
% Täglicher Wert* | |
Gesamtfett 4g | 5% |
Gesättigtes Fett 2g | 10% |
Cholesterin 12 mg | 4% |
Natrium 132 mg | 6% |
Gesamtkohlenhydrat 68g | 25% |
Ballaststoffe 0g | 0% |
Protein 7g | |
Calcium 134 mg | 10% |
* Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet. |
Mandelfloss ist ein erfrischendes Dessert, das mit Dosenobst oder frischem Obst serviert werden kann.
Zutaten
- 1 Umschlag geschmacksneutrale Gelatine (wie Knox)
- 4 Esslöffel Kristallzucker
- 1 Tasse kochendes Wasser
- 2 Teelöffel Mandelextrakt (nach Wunsch *)
- 1 Tasse Kondensmilch
- 1 Tasse kaltes Wasser
- 1 Dose Fruchtcocktail mit Sirup *
Schritte, um es zu machen
Sammeln Sie die Zutaten.
In einer mittelgroßen Schüssel Gelatine und Zucker unter Rühren gut mischen.
Gießen Sie das kochende Wasser über die Gelatine / Zucker-Mischung und rühren Sie, bis sich alles vollständig aufgelöst hat.
Rühren Sie den Mandelextrakt, die eingedampfte Milch und das kalte Wasser unter gutem Mischen ein.
Gießen Sie die Gelatine in eine Schüssel oder Servierform, falls gewünscht.
Kühlen, bis es fest ist.
Zum Servieren die Gelatine in 1-Zoll-Quadrate oder Diamanten schneiden und mit den Dosenfrüchten und dem Sirup aus der Dose servieren. Der Mandelschwimmer kann im Voraus zubereitet und gekühlt (nicht gefroren) werden, bis er servierfertig ist.
Genießen!
Rezeptvariationen
- * Sie können Zitronen- oder Vanilleextrakt ersetzen. * Verwenden Sie anstelle des Fruchtcocktails eingemachte Mandarinen oder andere Obstkonserven.
Rezept-Tags:
- Chinesischer Nachtisch
- Dessert
- asiatisch
- Familienessen