Diana Rattray
- Gesamt: 15 Minuten
- Zubereitung: 15 Minuten
- Kochzeit: 0 Minuten
- Ausbeute: 1 Tasse (1 Portion)
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| 119 | Kalorien |
| 0g | Fett |
| 32g | Kohlenhydrate |
| 2g | Protein |
| Nährwertangaben | |
|---|---|
| Portionen: 1 Tasse (1 Portion) | |
| Menge pro Portion | |
| Kalorien | 119 |
| % Täglicher Wert* | |
| Gesamtfett 0g | 1% |
| Gesättigtes Fett 0g | 0% |
| Cholesterin 0 mg | 0% |
| Natrium 162 mg | 7% |
| Gesamtkohlenhydrat 32g | 12% |
| Ballaststoffe 5g | 18% |
| Protein 2g | |
| Calcium 65 mg | 5% |
| * Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet. |
Diese leichte Salsa ist eine köstliche Ergänzung zu fast jeder Mahlzeit. Es ist eine einfache Kombination aus Ananas, roten Zwiebeln und roter Paprika. Sie können gehackten frischen Koriander hinzufügen, aber Sie können ihn auch weglassen, wenn Sie kein Fan sind.
Die tropischen Aromen machen die Salsa zu einem guten Gewürz für Fisch oder Meeresfrüchte. Passt auch gut zu Hühnchen, Schweinefleisch oder Schinken.
Zutaten
- 1 Tasse Ananas (frisch, gewürfelt)
- 2 Esslöffel Zwiebel (rot, gehackt)
- 2 TL Koriander (gehackt)
- 2 Esslöffel Paprika (süß rot, gehackt)
- 1 Esslöffel Limettensaft
- 1 Schuss Salz
Schritte, um es zu machen
Sammeln Sie die Zutaten.
Alle Zutaten mischen.
Abdecken und bis zum Servieren in den Kühlschrank stellen. Ergibt ca. 1 Tasse.
Genießen!
Rezept-Tags:
- Pfeffer
- amerikanisch
- Grillparty
- Würze
