Enrique Díaz / 7cero / Getty Images
- Gesamt: 6 Std. 10 Min
- Zubereitung: 10 Minuten
- Kochzeit: 6 Std
- Ausbeute: dient 6
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| 540 | Kalorien |
| 31g | Fett |
| 70 g | Kohlenhydrate |
| 2g | Protein |
| Nährwertangaben | |
|---|---|
| Portionen: serviert 6 | |
| Menge pro Portion | |
| Kalorien | 540 |
| % Täglicher Wert* | |
| Gesamtfett 31g | 40% |
| Gesättigtes Fett 19g | 96% |
| Cholesterin 81 mg | 27% |
| Natrium 16 mg | 1% |
| Gesamtkohlenhydrat 70g | 25% |
| Ballaststoffe 5g | 17% |
| Protein 2g | |
| Calcium 72 mg | 6% |
| * Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet. |
Dieses heiße Obstkompott wärmt Sie an einem kühlen Wintertag und beeindruckt jeden, der es probiert. Machen Sie es für Ihre nächste Weihnachtsfeier oder wenn Sie morgens früh einen Pick-me-up brauchen.
Zutaten
- 1 Dose Pfirsiche (abgetropft)
- 1 Dose Birnen (abgetropft)
- 1 Dose Ananasstücke (abgetropft)
- 1 Tasse brauner Zucker
- 1 Teelöffel. Zimt
- 1/2 Stick Butter oder Margarine (4 Unzen)
- 1 Dose Kirschkuchenfüllung
Schritte, um es zu machen
Schneiden Sie alle Früchte in mundgerechte Stücke.
Restliche Zutaten hinzufügen.
Alles zusammen rühren.
Abdecken und auf niedriger Stufe 3 bis 6 Stunden kochen.
Verwenden Sie es als Beilage zum Frühstück oder als Mahlzeit oder als Belag für ein Dessert.
Rezept-Tags:
- Ananas
- Dessert
- amerikanisch
- Winter
