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- Gesamt: 20 Minuten
- Zubereitung: 5 Minuten
- Kochzeit: 15 Minuten
- Ausbeute: 4 Portionen
Benötigen Sie ein schnelles und einfaches Abendessen für eine Woche? Probieren Sie diese Frikadellen-U-Boote. Dieses Rezept besteht aus gefrorenen Fleischbällchen, sodass dieses Abendessen in kürzester Zeit fertig ist. Probieren Sie verschiedene Arten von Fleischbällchen - Büffelhähnchen-Fleischbällchen, Pesto-Fleischbällchen, italienische Fleischbällchen usw. Die Tiefkühltruhe und die gekühlten Gänge des Supermarkts sind voller Auswahlmöglichkeiten.
Sie können auch Ihre eigenen Fleischbällchen herstellen und diese einfrieren, um sie für ein einfaches Last-Minute-Abendessen herauszunehmen. Diese eignen sich hervorragend für Partys an Spieltagen und auch, wenn nach einem Spiel oder einem anderen Ereignis ein Haufen hungriger Kinder in Ihr Haus rennt.
Zutaten
- 4 Subbrötchen (italienische Sandwichbrötchen)
- 10 bis 12 vorgekochte gefrorene oder gekühlte Fleischbällchen
- 1 Tasse Spaghettisauce (glasiert oder hausgemacht)
- 4 Unzen geriebener Mozzarella-Käse, Monterey Jack-Käse oder italienische Käsemischung
Schritte, um es zu machen
Sammeln Sie die Zutaten.
Heizen Sie den Backofen auf 375 F.
Brötchen mit offenem Gesicht auf ein Backblech legen und 2 bis 5 Minuten im Ofen rösten.
In der Zwischenzeit die Fleischbällchen und die Spaghetti-Sauce in einen 3-Liter-Topf geben. Je nach Größe der Fleischbällchen bei mittlerer Hitze etwa 10 bis 15 Minuten erhitzen, bis sie warm sind.
2 bis 3 Frikadellen mit etwas Sauce auf die Hälfte jeder U-Boot-Rolle legen. Top mit etwas geriebenem Käse. Zurück in den Ofen und noch 3 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen ist.
Servieren und genießen!
U-Boot-Sandwich-Hintergrund
Laut Wikipedia handelt es sich bei einem U-Boot-Sandwich, das auch als Sub, Wedge, Hoagie, Hero, Grinder oder als eine der vielen regionalen Namensvarianten bezeichnet wird, um eine Art Sandwich, das aus einer langen, in der Breite aufgeteilten und mit einem gefüllten Brötchen besteht eine Vielzahl von Fleisch, Käse, Gemüse, Gewürzen und Saucen. Der Name dieses Sandwichs unterscheidet sich jedoch von Region zu Region: In einer Studie wurden in den USA 13 verschiedene Namen für das Sandwich gefunden. Und was noch interessanter ist, ist, dass die Verwendung der verschiedenen Begriffe regional unterschiedlich ist, jedoch nicht in jedem Muster, da sie von den Menschen und Unternehmen und Restaurants, die sie herstellen und verkaufen, als unterschiedliche Dinge bezeichnet wurden.
Die Verwendung des Begriffs "U-Boot" oder "U-Boot" (nach der Ähnlichkeit der Rolle mit der Form eines U-Bootes) hat möglicherweise in New London, Connecticut (dem Standort der primären U-Boot-Basis der United States Navy) während der Weltzeit begonnen Krieg II. Gedruckte Anzeigen aus dem Jahr 1940 in Wilmington, Delaware, weisen jedoch darauf hin, dass der Begriff vor dem Eintritt der Vereinigten Staaten in den Zweiten Weltkrieg entstanden ist und möglicherweise von einem italienischen Einwanderer stammt, der das serviert hat, was wir heute als traditionelle italienische Subs betrachten (eine lange, knusprige Brötchen) gefüllt mit Aufschnitt und Käse, garniert mit Salat, Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Öl, Essig, italienischen Kräutern und Gewürzen, Salz und Pfeffer Krieg oder während.
Rezept-Tags:
- Fleischklößchen
- Abendessen
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