Die Fichte isst / Julia Hartbeck
- Gesamt: 7 Std. 10 Min
- Zubereitung: 10 Minuten
- Koch: 7 Std
- Ausbeute: 2 Pfund (6 bis 8 Portionen)
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| 98 | Kalorien |
| 3g | Fett |
| 18g | Kohlenhydrate |
| 1g | Protein |
| Nährwertangaben | |
|---|---|
| Portionen: 2 Pfund (6 bis 8 Portionen) | |
| Menge pro Portion | |
| Kalorien | 98 |
| % Täglicher Wert* | |
| Gesamtfett 3g | 4% |
| Gesättigtes Fett 2g | 9% |
| Cholesterin 8mg | 3% |
| Natrium 90 mg | 4% |
| Gesamtkohlenhydrat 18g | 7% |
| Ballaststoffe 3g | 12% |
| Protein 1 g | |
| Calcium 43 mg | 3% |
| * Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet. |
Dieses Rezept aus drei Zutaten für glasierte Möhren mit einfachem Topftopf ist köstlich. Mit Babykarotten ist die Zubereitung so einfach. Alles, was Sie tun müssen, ist die Tasche zu öffnen und sie in den Slow Cooker zu schieben. Sie sollten alle Teile entfernen, die geschrumpft oder gespalten aussehen, da sie im fertigen Gericht nicht so schön aussehen.
Wenn Sie jemals das Glück haben, echte Babykarotten auf dem Markt zu finden, verwenden Sie diese in diesem Rezept. Schneiden Sie einfach die belaubten Spitzen ab und lassen Sie einen Teil des grünen Stiels haften, schrubben Sie die Karotten und kochen Sie. Manchmal findet man Karotten in verschiedenen Farben, besonders in Genossenschaften und auf Bio-Märkten. Sie sind wunderschön und lecker.
Dies ist eine hervorragende Beilage zum Grillen eines Steaks oder Huhns oder in den Ferien. Mit dem Slow Cooker können Sie Ihren Backofen zum Backen von Brötchen oder Beilagen oder zum Braten des Thanksgiving-Truthahns oder des Weihnachtsschinkens befreien.
Mit dieser Methode können Sie auch anderes Wurzelgemüse kochen. Denken Sie darüber nach, Pastinaken oder Rüben zu kochen oder kochen Sie Süßkartoffeln auf diese Weise zum Erntedankfest. Einfach schälen und in dünne Streifen oder Stücke schneiden. Verwenden Sie die gleichen Mengen und die gleichen Zutaten. Sie können diesem Rezept auch einige Gewürze oder Kräuter hinzufügen. Zimt oder Muskatnuss schmecken sehr gut oder Sie gehen auf die scharfe Art und fügen Cayennepfeffer, zerkleinerte rote Paprikaflocken oder gehackte Jalapeño-Paprikaschoten hinzu.
Im Herbst und Winter zusammen mit Hackbraten, gebratenem Hähnchen oder gegrilltem Fisch für eine einfache und köstliche Mahlzeit servieren.
20 Beilagen, die Sie ganz einfach in einem Crock Pot zubereiten können
Zutaten
- 2-Pfund-Beutel-Babykarotten
- 1 1/2 Tassen Wasser
- 1/4 Tasse Honig
- 2 Esslöffel Butter
- 1/4 Teelöffel Salz
- 1/8 Teelöffel Pfeffer
Schritte, um es zu machen
Sammeln Sie die Zutaten.
Die Fichte isst / Julia Hartbeck
Kombinieren Sie Karotten und Wasser in einem 3 bis 4-Liter-Topf. Abdecken und bei niedriger Temperatur 6 bis 8 Stunden kochen lassen, oder bis die Möhren weich sind, wenn sie mit einer Gabel durchbohrt werden.
Die Fichte isst / Julia Hartbeck
Die Karotten abgießen, indem man sie mit einem geschlitzten Löffel herausschöpft und in eine Schüssel legt. (Sie können dann das heiße Wasser mit einer Schöpfkelle oder einem Messbecher mit langem Griff herausschöpfen (Vorsicht!). Oder Sie heben den Einsatz des Langsamkochers vorsichtig mit heißen Pads oder Ofenhandschuhen an und lassen die Karotten in ein Sieb abtropfen.)
Die Fichte isst / Julia Hartbeck
Setzen Sie den leeren Einsatz wieder in das Heizelement ein. Stellen Sie die Karotten wieder in den Slow Cooker.
Die Fichte isst / Julia Hartbeck
Honig, Butter, Salz und Pfeffer unterrühren. Vorsichtig, aber gut mischen.
Die Fichte isst / Julia Hartbeck
Abdecken und bei niedriger Temperatur 30 Minuten kochen, bis sie glasig sind.
Die Fichte isst / Julia Hartbeck
Sofort servieren und genießen!
Die Fichte isst / Julia Hartbeck
Trinkgeld
- Wenn Sie keine Baby-Karotten verwenden möchten, können Sie 4 bis 5 große Karotten schälen, in Längsschnitte schneiden oder in Stücke schneiden und diese in diesem einfachen Rezept verwenden.
Rezept-Tags:
- Karotte
- Beilage
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