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Der Hauptschlüssel für den Umgang mit Mobbern ist zu verstehen, dass dies eine Form der Manipulation ist, die in der Vergangenheit für sie funktioniert hat. Sie haben die gewünschten Ergebnisse erzielt, wenn sie andere gequält haben, die sie als schwächer als sie selbst wahrnehmen. Ihr Ziel ist es, jede gegebene Situation zu kontrollieren und zu beherrschen.
Sie können immer noch einen ebenen Kopf bewahren, ohne dass der Tyrann das Beste aus Ihnen herausholt. Gib dein Bestes, um dich von der Person zu trennen. Wenn das nicht möglich ist, denke immer nach, bevor du sprichst, denn alles, was du sagst, kann und wird gegen dich verwendet. Denken Sie daran, dass das Hauptziel des Tyrannen darin besteht, Sie in eine schlechte Position zu bringen. Vermeiden Sie es, in eine Falle zu tappen.
Arten von Mobbing
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie ein Mobber Ihr Leben unglücklich machen kann. Sie können eine offensichtliche Bedrohung darstellen oder böswillige Gerüchte auslösen, die Ihren Ruf schädigen können. In jedem Fall muss jeder Mobber individuell behandelt werden, je nachdem, was er tut.
Schütze dich selbst
Die meisten Mobber sind schwach, aber es gibt einige, die dich wirklich verletzen können. Wenn Sie das Gefühl haben, in physischer Gefahr zu sein, informieren Sie Ihren Vorgesetzten oder eine andere autorisierte Person. Versetzen Sie sich niemals in die Lage, mit jemandem allein zu sein, der Sie quälen oder Schaden anrichten möchte.
Sobald Sie feststellen, dass Sie es mit einem Bürotyrann zu tun haben, beginnen Sie, jede Begegnung zu dokumentieren. Geben Sie das Datum an, was passiert ist, was gesagt wurde und wer möglicherweise Zeuge war. Auf diese Weise können Sie Ihren Fall darlegen, wenn Sie sich mit dem Problem jemals an Ihren Vorgesetzten oder die Personalabteilung wenden müssen.
Bestimmend sein
Der ideale Weg, um zu verhindern, dass jemand gemobbt wird, besteht darin, seinen Job mit einer gesunden Dosis Durchsetzungsvermögen zu beginnen. Sprechen Sie in einem maßgeblichen Ton. Dies zeigt potenzielle Mobber, dass Sie mit Ihren beruflichen Fähigkeiten vertraut sind und dass Sie nicht das sind, was sie als schwache Person wahrnehmen, auf die sie zielen können. Es gibt immer noch keine Garantie, dass sie nicht nach Ihnen gehen, aber es wird die Wahrscheinlichkeit verringern.
Bleib standhaft
Seien Sie bereit, sich zu behaupten, wenn ein Tyrann versucht, sich mit Ihnen anzufreunden. Wenn sie Sie vor anderen demütigen, wenden Sie die Situation mit einer ehrlichen Verteidigung zu ihm zurück. Sei nicht still, sonst wirst du als schwach wahrgenommen. Sie sollten jedoch den Drang vermeiden, den Mobber in der Öffentlichkeit zu kritisieren, oder Sie können als derjenige angesehen werden, der den Mobbing begeht.
Manche Mobber hören sich einfach gerne reden, wenn es ein großes Publikum gibt. Wenn es keine Verteidigung gibt, lehnen Sie sich zurück und lassen Sie den Mobber sich zum Narren halten, denn genau das tun sie, wenn sie toben.
Seien Sie ein vorbildlicher Mitarbeiter
Menschen, die das Radar schikanieren und die Fehler anderer gerne ausloten. Gib ihnen keinen Grund, dich zu verfolgen. Wenn Sie dafür bekannt sind, gute Arbeit zu leisten, kann es sein, dass der Mobber Sie nicht anvisiert, weil er später nicht in Verlegenheit gebracht werden möchte. Es gibt jedoch einige Mobber, die versuchen, die Person auszuschalten, die dafür bekannt ist, gute Arbeit zu leisten.
Hier sind einige Möglichkeiten, sich vom Bully-Radar fernzuhalten:
- Freiwillige, Projekte zu leiten. Dies trennt Sie, hebt Sie auf ein anderes Niveau als der Mobber und zeigt Ihren professionellen Muskel. Wenn Sie einen Fehler machen, beheben Sie ihn. Es ist nicht erforderlich, den Mobber auf Ihre Fehler aufmerksam zu machen. Beschweren Sie sich nicht bei Kollegen über Ihr Unternehmen, Ihren Vorgesetzten oder Ihre Arbeit. Sie möchten dem Mobber später nichts zur Last legen. Seien Sie immer vorsichtig mit Büro-E-Mails, da Sie nie wissen, ob etwas an eine Person weitergeleitet wird, die Ihre Kommunikation gegen Sie nutzen kann.
Mit einem Bully arbeiten
Kämpfe oder diskutiere niemals mit Mobbern. Sie haben ihre Bulldozerfähigkeiten geübt, und Sie werden wahrscheinlich nicht gewinnen. Bauen Sie stattdessen Bürobeziehungen auf und umgeben Sie sich mit anderen Teamplayern. Bullies bevorzugen es, nach einem Einzelgänger zu suchen, anstatt nach einer Gruppe engagierter Mitarbeiter, die gut zusammenarbeiten.
Arbeiten für einen Tyrann
Möglicherweise sind Sie in der Lage, von einem Mobber überwacht zu werden. Dies ist recht schwierig, aber Sie können das Problem möglicherweise lösen, indem Sie hervorragende Arbeit leisten und zu viel Kommunikation vermeiden. Dokumentieren Sie jeden Vorfall, einschließlich dessen, was gesagt wird und wann.
Über Bullies
Denken Sie daran, dass Mobber das Gefühl der Macht genießen. Wenn Sie also für sich selbst eintreten und Autorität ausüben, werden sie wahrscheinlich zu einem anderen Ziel übergehen. Sie verfolgen normalerweise die Person, die sie als die schwächste in der Gruppe wahrnehmen. Der Erfolg ihrer Mitarbeiter kann ihr Verhalten auslösen, weil sie nicht gerne übertroffen werden. Ihr Ziel ist es, andere auf ihre Ebene zu ziehen.
Es gibt verschiedene Arten von Mobbern. Einige von ihnen können schwere psychische Störungen haben, seien Sie also sehr vorsichtig. Eine offensichtliche Konfrontation kann zu einer Situation führen, die Sie nicht kontrollieren können. Werden Sie also niemals körperlich oder in einer lauten verbalen Auseinandersetzung mit ihnen.
Sie können einen Mobber nicht wechseln, versuchen Sie es also nicht. In einigen Fällen können Sie jedoch das Mobbingverhalten gegenüber Ihnen und anderen Mitarbeitern beenden.
