Diana Rattray
- Gesamt: 10 Minuten
- Zubereitung: 10 Minuten
- Kochzeit: 0 Minuten
- Ausbeute: 8 Portionen
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| 127 | Kalorien |
| 14g | Fett |
| 1g | Kohlenhydrate |
| 0g | Protein |
| Nährwertangaben | |
|---|---|
| Portionen: 8 Portionen | |
| Menge pro Portion | |
| Kalorien | 127 |
| % Täglicher Wert* | |
| Gesamtfett 14g | 17% |
| Gesättigtes Fett 2g | 9% |
| Cholesterin 0 mg | 0% |
| Natrium 34 mg | 1% |
| Gesamtkohlenhydrat 1g | 1% |
| Ballaststoffe 0g | 1% |
| Protein 0 g | |
| Calcium 5 mg | 0% |
| * Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet. |
Zutaten
- 2 Knoblauchzehen (grob gehackt)
- 2 grüne Zwiebeln (grob gehackt)
- 1 Teelöffel Honig
- 2 Teelöffel Dijon-Senf (oder ähnlicher brauner Senf)
- 4 Esslöffel Rotweinessig
- 1 Esslöffel Zitronensaft
- Spritzer Salz
- 1/8 TL schwarzer Pfeffer
- 1/2 Tasse natives Olivenöl extra
Schritte, um es zu machen
Sammeln Sie die Zutaten.
Kombinieren Sie in einem Mixer die Knoblauchzehen, Zwiebeln, Honig, Senf, Rotweinessig, Zitronensaft, Salz und Pfeffer. Alles glatt rühren.
Bei niedrigem Stand langsam das Olivenöl hinzugeben, bis alles gut vermischt ist.
Genießen!
Rezept-Tags:
- Dressing
- Salat
- Süd-
- Frühling
