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Haben Sie ein stressiges Leben, Bluthochdruck, Schlaflosigkeit? Ein Aquarium zu führen kann eine gute Therapie für Sie sein. Studien, die bis in die späten 1980er Jahre zurückreichen, haben gezeigt, dass das Betrachten von Aquarienfischen Stress reduziert und in der Folge den Blutdruck senkt.
Fische machen den Unterschied
Forscher haben die Wirkungen von Hypnose mit denen eines Aquariums verglichen, fischlose mit fischgefüllten Aquarien und kein Aquarium mit einem Aquarium. In allen Fällen hat sich gezeigt, dass das Vorhandensein eines Aquariums den Blutdruck senkt. Zusätzlich ist eine stärkere Blutdrucksenkung aufgetreten, wenn sich Fische im Becken befinden, im Gegensatz zu Aquarien, die attraktiv dekoriert sind, aber keine Fische haben. Sogar das Anschauen eines Videos von Fischen hat nachweislich therapeutische Wirkungen.
Vielzahl von Vorteilen
Senioren, die einem mit Fischen gefüllten Aquarium ausgesetzt waren, zeigten eine signifikante Blutdrucksenkung. Es wurde gezeigt, dass das Beobachten von Fischen Kinder beruhigt, die an einer Hyperaktivitätsstörung leiden. Zahnpatienten, die einer Hypnose gegenüber einem Aquarium ausgesetzt waren, haben den gleichen oder einen größeren Nutzen aus dem Aquarium gezogen. Andere Studien haben gezeigt, dass Zahnpatienten nach dem Beobachten von Fischen in der Zahnarztpraxis weniger Schmerzmittel benötigten. Es ist kein Wunder, dass Arztpraxen, Zahnkliniken und sogar Beratungsstellen traditionell ein Aquarium im Wartezimmer haben.
Aquarium Wirkung auf die Alzheimer-Krankheit
Studien haben gezeigt, dass Senioren mit Alzheimer-Krankheit eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen haben, wenn sie sich ein Aquarium ansehen. An der Purdue University haben Forscher herausgefunden, dass die Anzeige von Becken mit bunten Fischen störende Verhaltensweisen einschränken und die Essgewohnheiten von Menschen mit Alzheimer-Krankheit verbessern kann. In einem Bericht von Purdue News vom August 1999 heißt es: "Die Pflegeprofessorin Nancy Edwards hat 60 Personen verfolgt, die in spezialisierten Einheiten in drei Pflegeheimen in Indiana lebten. Sie stellte fest, dass Patienten, die den Aquarien ausgesetzt waren, entspannter und aufmerksamer wirkten und aßen 21 Prozent mehr Lebensmittel als vor der Einführung der Aquarien. Der durchschnittliche Anstieg des Lebensmittelverbrauchs betrug 17, 2 Prozent."
Während der gleichen Studie wurde berichtet, dass eine Patientin, die nie mit Mitarbeitern oder anderen Patienten sprach, vom Aquarium fasziniert war und lange Zeit den Fisch beobachtete. Eines Tages trat die Frau an Edwards heran und fragte: ‚Hey, Fisch Dame, wie viele Fische sind in diesem Tank, sechs oder acht? ' Edwards, überrascht von der Frage, sagte ihr, dass sich sechs Fische im Tank befänden. "Nun, einmal zählte ich sechs und einmal acht", antwortete die Frau.
Fisch Fisch überall
Praktisch jedes Aquarium, von groß bis klein, kann potenzielle gesundheitliche Vorteile bieten. Ein großes Aquarium ist großartig, aber wenn der Platz begrenzt ist, reicht ein Mini-Aquarium aus. Senioren und Studenten finden in der Regel einen Platz für ein "Desktop" -Aquarium. Diese sind kompakt und werden normalerweise in Kits mit allem geliefert, was für den Einstieg benötigt wird.
Wenn es nicht möglich ist, ein Aquarium zu führen, können Sie auch ein Video oder eine DVD auf einem Fernseher oder Computerbildschirm abspielen. Hochauflösende Videos stehen zum Download zur Verfügung und enthalten normalerweise beruhigende Musik oder einfach die sprudelnden Geräusche eines echten Aquariums (und die Zuschauer können den Ton immer ausschalten).
