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Es gibt keine Garantie dafür, dass Sie verletzungsfrei fallen. Die folgenden Tipps können Ihnen jedoch dabei helfen, die Auswirkungen eines Sturzes beim Reiten zu verringern.
Den Fall vermeiden
- Reiten Sie ein Pferd, das Ihrem Können entspricht. Reiten Sie in einer sicheren Umgebung für Ihr Können. Reiten Sie mit Bewusstsein. Versuchen Sie zu sehen, was Ihr Pferd möglicherweise erschreckt, bevor Sie es tun, damit Sie seine Aufmerksamkeit ablenken können. Behalten Sie die Kontrolle. Achten Sie auf die richtige Position im Sattel. Stellen Sie sicher, dass der Sattel zu Ihnen passt und die Steigbügel auf die richtige Länge eingestellt sind Umfang oder Gurt sind festgezogen, damit sich der Sattel nicht dreht.
Bereite dich auf einen Sturz vor
Schutzausrüstung kann Ihnen dabei helfen, schwere Verletzungen zu vermeiden, wenn Sie einen Sturz durchführen.
- Tragen Sie einen von ASTM zugelassenen Helm. Tragen Sie Stiefel mit einem "Absatz, Sicherheitsbügeln oder Käfigen an den Bügeln. Eine Aufprallweste bietet zusätzlichen Schutz für Ihren Oberkörper. Mit Handschuhen können Sie die Zügel besser kaufen und Ihre Hände schützen absteigen.Lernen Sie einen Not-Aus zu machen.
Was tun mit den Zügeln?
Wie man fällt
Nach dem Sturz
Machen Sie eine schnelle Einschätzung: Geben Sie sich eine Sekunde Zeit, um Ihren Wind zurückzubekommen und nach Verletzungen zu suchen. Wenn alles in Ordnung zu sein scheint, klettere zurück in den Sattel. Dies wird Sie, Ihre Reitpartner und Ihr Pferd beruhigen. Wenn etwas nicht stimmt, bitten Sie umgehend um Hilfe. Stoisch in Bezug auf Schmerzen zu sein, mag tapfer erscheinen, aber wenn Sie sich einen Knochen gebrochen haben, können Sie die Verletzung verschlimmern.
Beurteilen Sie, warum Sie abgefallen sind, damit Sie nicht zweimal denselben Fehler machen müssen.
Wenn Sie vermuten, dass Ihr Haustier krank ist, rufen Sie sofort Ihren Tierarzt an. Bei gesundheitsbezogenen Fragen wenden Sie sich immer an Ihren Tierarzt, da dieser Ihr Haustier untersucht hat, die Krankengeschichte des Haustieres kennt und die besten Empfehlungen für Ihr Haustier abgeben kann.
