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- Gesamt: 10 Std. 15 Min
- Zubereitung: 15 Minuten
- Kochzeit: 10 Std
- Ausbeute: 6 bis 8 Portionen
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| 374 | Kalorien |
| 17g | Fett |
| 19g | Kohlenhydrate |
| 34g | Protein |
| Nährwertangaben | |
|---|---|
| Portionen: 6 bis 8 Portionen | |
| Menge pro Portion | |
| Kalorien | 374 |
| % Täglicher Wert* | |
| Gesamtfett 17g | 22% |
| Gesättigtes Fett 5g | 26% |
| Cholesterin 101 mg | 34% |
| Natrium 283 mg | 12% |
| Gesamtkohlenhydrat 19g | 7% |
| Ballaststoffe 2g | 6% |
| Protein 34g | |
| Calcium 59 mg | 5% |
| * Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet. |
Traditioneller Rindfleischeintopf bekommt eine Abwechslung mit diesem süßen und würzigen Rezept. Das Rindfleisch wird langsam im Slow Cooker mit Karotten, braunem Zucker und Essig gekocht. Braten Sie das Rindfleisch im Voraus an, werfen Sie alles in den Slow Cooker und kommen Sie zu einer warmen Wintermahlzeit nach Hause!
Zutaten
- 2 Pfund Eintopf Rindfleisch (in 1 1/2-Zoll-Würfel geschnitten)
- 1/4 Tasse Mehl
- 1 Teelöffel Salz
- 1/8 Teelöffel Pfeffer
- 2 Esslöffel Pflanzenöl
- 1 Tasse Zwiebel (gehackt)
- 6 große Karotten (in 3/4-Zoll-Stücke geschnitten)
- 1/4 Tasse brauner Zucker
- 1/2 Tasse Essig
- 1 Esslöffel Worcestershire-Sauce
Schritte, um es zu machen
Mehl, Salz und Pfeffer mischen. rindfleisch in mischung ausbaggern.
Öl in der Pfanne erhitzen und Fleisch von allen Seiten anbraten.
Stellen Sie die Karotten in den Boden des Slow Cookers. fügen Sie Fleisch und Zwiebeln hinzu. Die restlichen Zutaten mischen und in den Slow Cooker geben.
Abdecken und bei niedriger Temperatur 8 bis 10 Stunden kochen lassen. Mit heißen gekochten Nudeln oder Reis servieren.
Rezept-Tags:
- Karotte
- Hauptgericht
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