Die Fichte / Cori Sears
Das Dekorieren mit Zimmerpflanzen, auch als „Interior Landscaping“ bekannt, wird immer beliebter und es stellt sich heraus, dass Zimmerpflanzen mehr als nur ein bisschen Grün in einen Raum bringen - sie bieten auch eine Reihe von physischen und mentalen Vorteilen. Biophilie, ein Begriff, der in den 1980er Jahren vom Biologen Edward Wilson populär gemacht wurde, bezieht sich auf die angeborene Tendenz des Menschen, als Ergebnis der Evolution Verbindungen zur Natur und zu anderen Lebewesen zu suchen. Nach dieser Philosophie sind die Menschen mehr denn je von der Natur getrennt, was die zunehmende Beliebtheit des Dekorierens und der Pflege von Zimmerpflanzen erklären könnte.
Obwohl die Vorteile der Exposition gegenüber der Natur bekannt sind, stellt sich heraus, dass Zimmerpflanzen genau wie Freilandpflanzen positive Auswirkungen auf unsere Luftqualität, unsere Stimmung und sogar auf unsere geistige Gesundheit haben können. Wenn Sie darüber nachdenken, in die Welt der Zimmerpflanzen einzutauchen, lesen Sie weiter, wie Sie Ihr Zuhause mit ihnen dekorieren können.
Pflanzen reinigen die Luft
Pflanzen sind hervorragend in der Lage, Giftstoffe aus der Luft zu entfernen und anschließend die Luftqualität zu verbessern. Untersuchungen der NASA haben ergeben, dass Pflanzen alle 24 Stunden über 80 Prozent der flüchtigen organischen Verbindungen (VOCs) entfernen können. VOCs sind chemische Verbindungen, die in vielen Haushaltsgegenständen (wie Farbe, Teppich, Spielzeug usw.) enthalten sind, die verdampfen und die Luftqualität beeinträchtigen und die Gesundheit der Bewohner gefährden können. Übliche VOCs sind Formaldehyd, Aceton, Ethanol, Butanol und Benzol, die alle in modernen, klimatisierten Gebäuden vorkommen. Eine große Pflanze oder zwei kleinere Pflanzen pro 100 Quadratfuß werden empfohlen, um die Luftqualität spürbar zu verbessern.
Sie helfen, die Stimmung zu verbessern
Pflanzen können sich auch positiv auf Ihre Stimmung auswirken. Eine bedeutende Anzahl von Forschungen hat einen Zusammenhang zwischen verbesserter Stimmung und dem Vorhandensein von Pflanzen gezeigt. Insbesondere eine Studie ergab, dass eine aktive Interaktion mit Pflanzen und sogar Blumenerde dazu beitragen kann, den täglichen Stress abzubauen. Dies ist auf winzige Mikroben zurückzuführen, die als "Outdoorphins" bezeichnet werden und in Pflanzen und Böden vorkommen, die als natürliche Antidepressiva wirken.
Pflanzen steigern die Produktivität
Untersuchungen haben gezeigt, dass Zimmerpflanzen dazu beitragen, die Produktivität um bis zu 70 Prozent zu steigern, was die Innenraumgestaltung am Arbeitsplatz äußerst beliebt gemacht hat. Es wurde festgestellt, dass Mitarbeiter in mit Pflanzen geschmückten Büros weniger Krankheitstage in Anspruch nehmen und bei allgemeinen Umfragen zur Arbeitszufriedenheit eine höhere Punktzahl erzielen. In ähnlicher Weise ergab eine in England durchgeführte Studie, dass Schüler in Vorlesungen bei der Dekoration von Klassenzimmern mit Pflanzen ein höheres Maß an Aufmerksamkeit und Anwesenheit zeigten als in Klassenzimmern ohne Pflanzen.
Sie helfen Ihrer psychischen Gesundheit
Pflanzentherapie ist nicht nur ein Modewort - es ist eine echte Sache. In der Tat hat die Forschung gezeigt, dass das Fehlen von Pflanzen in unserem Leben mit erhöhtem Stress, Angstzuständen und sogar Depressionen verbunden ist. Alternativ kann das Verweilen in Räumen mit vielen Pflanzen eine therapeutische Wirkung haben und zu einem Gefühl der Ruhe und eines verminderten Stresses führen. Es wurde auch gezeigt, dass die Pflege von Zimmerpflanzen dazu beiträgt, das Gefühl der Einsamkeit und Depression zu verringern und ein Gefühl der Erfüllung und des Zwecks zu vermitteln.
Sie reduzieren Hintergrundgeräusche
Zimmerpflanzen haben nicht nur Auswirkungen auf unser geistiges und körperliches Wohlbefinden, sondern auch greifbare Vorteile, einschließlich der Lärmminderung. Wenn Sie in einem lauten Wohnhaus oder an einer stark befahrenen Straße wohnen, ist es möglicherweise die Lösung, Ihr Haus mit Pflanzen zu dekorieren! Pflanzen reduzieren Hintergrundgeräusche durch Schallabsorption, die dank ihrer dynamischen Oberfläche auftritt. Verschiedene Faktoren, die die Wirksamkeit von Anlagen zur Lärmreduzierung beeinflussen, umfassen: die Anzahl der Pflanzen, die Größe der Pflanzen, die Dichte des Laubs und die Oberfläche der Pflanzen.
Pflanzen erhöhen die Luftfeuchtigkeit und regulieren die Temperatur
Während es allgemein bekannt ist, dass Pflanzen im Freien die Temperatur in Ihrem Zuhause durch die Bereitstellung von Schatten regulieren können, können Zimmerpflanzen tatsächlich auch dazu beitragen, die Temperatur in Ihrem Zuhause zu regulieren. Durch die Photosynthese geben Pflanzen Feuchtigkeit an die Luft ab, wodurch ein Raum je nach Temperatur sowohl gekühlt als auch erwärmt werden kann. In einem kalten Raum fühlt sich die Luft durch die zugefügte Luftfeuchtigkeit wärmer an, da die feuchte Luft mehr Wärme speichert. In einem warmen Raum hingegen können Studien zufolge durch das Hinzufügen von Pflanzen die Temperaturen um bis zu 10 Grad gesenkt werden. Es ist wichtig, die Blätter Ihrer Zimmerpflanzen sauber und staubfrei zu halten, damit sie ordnungsgemäß photosynthetisieren und weiterhin Feuchtigkeit an die Luft abgeben können.
Sie machen tolles Dekor
Ein wichtiger Hinweis, der nicht vergessen werden sollte - Zimmerpflanzen sehen toll aus und sind eine kostengünstige Option für die Wohngestaltung! Pflanzen sind wie lebendige Kunst und verleihen jedem Raum einen natürlichen Charakter, und es gibt unendlich viele kreative Möglichkeiten, mit Pflanzen zu dekorieren. Das Hinzufügen von Zimmerpflanzen zu fast jedem Raum in Ihrem Zuhause kann den Raum größer, wärmer und einladender erscheinen lassen.
