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- Gesamt: 10 Minuten
- Zubereitung: 10 Minuten
- Kochzeit: 0 Minuten
- Ausbeute: 1 2/3 Tassen (1 Portion)
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| 392 | Kalorien |
| 37 g | Fett |
| 11g | Kohlenhydrate |
| 7g | Protein |
| Nährwertangaben | |
|---|---|
| Portionen: 1 2/3 Tassen (1 Portion) | |
| Menge pro Portion | |
| Kalorien | 392 |
| % Täglicher Wert* | |
| Gesamtfett 37g | 48% |
| Gesättigtes Fett 5g | 27% |
| Cholesterin 0 mg | 0% |
| Natrium 3757 mg | 163% |
| Gesamtkohlenhydrat 11g | 4% |
| Ballaststoffe 3g | 11% |
| Protein 7g | |
| Calcium 71 mg | 5% |
| * Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet. |
Dies ist eine fantastisch asiatisch inspirierte Marinade, die gut zu Schweinefleisch, Hühnchen, Rindfleisch und Meeresfrüchten passt. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie die Marinadezeiten für das Fleisch anpassen, das Sie verwenden. Diese Mischung kann auch in einen Topf gegeben und bei mittlerer bis mittlerer Hitze 5 bis 7 Minuten lang reduziert werden, wodurch eine köstliche Serviersoße entsteht.
Zutaten
- 2/3 Tasse grüne Zwiebeln (gehackt)
- 1/4 Tasse Sojasauce
- 1/4 Tasse trockener Sherry
- 2 Esslöffel Ingwer (frisch und gehackt)
- 2 Esslöffel Chiliöl
- 2 Teelöffel Sesamöl
- 2 Teelöffel Fünf-Gewürz-Pulver
Schritte, um es zu machen
Alle Zutaten mischen und gut mischen.
Gießen Sie das Fleisch Ihrer Wahl über, versiegeln Sie es und marinieren Sie es für eine bestimmte Zeit im Kühlschrank. Bei vorzeitiger Herstellung bis zu 3 Tage nach der Zubereitung luftdicht im Kühlschrank lagern.
Rezept-Tags:
- Marinade
- Saucen
- asiatisch
- Grillparty
