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Unabhängig davon, ob Sie oder jemand in Ihrem Haushalt das ganze Jahr über oder saisonal an Allergien oder Asthma leidet, es gibt Möglichkeiten, das Elend zu lindern, indem Sie die Allergene richtig reinigen. Allergene können alle Substanzen sein, die allergische Reaktionen hervorrufen. Häufige Haushaltsallergene sind Hausstaubmilben und Insektenmist, Pollen, Schuppen und Schimmelpilze.
Die regelmäßige wöchentliche Reinigung Ihres Hauses ist ein wichtiger Bestandteil eines Allergiemanagementplans. Sogar die Reinigung kann Allergiesymptome auslösen, da Staub und andere Allergene aufgewühlt werden. Wenn die Reinigung mehrere Wochen lang vernachlässigt wurde, ist das Tragen einer Schutzmaske eine gute Angewohnheit. Verwenden Sie die richtigen Werkzeuge und Reinigungsmittel, um Allergene einzufangen und zu verhindern, dass sie Chemikalien ausgesetzt werden, die allergische Reaktionen hervorrufen können.
Beste Reinigungsmittel zur Allergenreduktion
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Schlafzimmer
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Da wir so viele Stunden in unseren Schlafzimmern verbringen, die von vielen weichen, staubabsorbierenden Oberflächen umgeben sind, ist es wichtig, alles wöchentlich zu reinigen.
Beginnen Sie mit dem Bett und der Bettwäsche. Bettwäsche, Kissenbezüge und Decken sollten mindestens einmal pro Woche in heißem Wasser gewaschen werden. Wenn Sie Allergien haben, hängen Sie niemals Bettwäsche zum Trocknen auf. Die Pollen im Freien werden mit den Blättern kommen. Wählen Sie waschbare Bettdecken oder Bettdecken und legen Sie Kissen, Matratzen und Boxsprings in milbenfeste Hüllen. Die Kissen sollten regelmäßig gereinigt werden.
Reinigen Sie das Schlafzimmer wöchentlich von oben nach unten. Staubdeckenventilatoren und Leuchten. Staubschutzvorhänge und / oder Waschvorhänge. Möbel entstauben und mit dem Handwerkzeug die Polstermöbel absaugen. Saugen Sie abschließend den Boden einschließlich der Räume unter dem Bett und den Möbeln ab. Entfernen Sie für die wenigsten Allergene Teppichböden von Wand zu Wand und verwenden Sie Hartholz- oder Fliesenböden sowie abwaschbare Teppiche im Schlafzimmer.
Während wir sie lieben, ist es am besten, Haustiere aus dem Schlafzimmer und vom Bett fernzuhalten.
Schranktüren geschlossen halten, um die Übertragung von Allergenen aus der Kleidung zu verringern. Verwenden Sie abgedeckte Plastikbehälter, die leicht zu reinigen sind, um nicht verwendete Gegenstände aufzubewahren.
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Bad
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Die gefährlichsten Allergene im Badezimmer sind Schimmel und Mehltau. Sie können das Wachstum von Schimmelpilzen mit Chlorbleiche, Wasserstoffperoxid oder einem handelsüblichen Schimmelpilzreiniger stoppen und entfernen. Lesen Sie die Anweisungen immer sorgfältig durch und mischen Sie NIEMALS verschiedene Chemikalien.
Zum Entfernen von Mehltau eine Lösung aus drei Teilen Wasser mit einem Teil Bleichmittel mischen. Tragen Sie Gummihandschuhe und lüften Sie den Bereich gut. Verwenden Sie eine steife Bürste, um die betroffenen Bereiche zu schrubben. Bei engen Ecken die Papiertücher mit der Bleich- / Wasserlösung durchtränken und die Tücher in die Form geben. Lassen Sie sie zehn bis 15 Minuten einwirken und scheuern und spülen Sie sie dann ab.
Installieren und verwenden Sie beim Baden oder Duschen einen Abluftventilator, um zusätzliches Schimmelwachstum zu vermeiden. Trocknen Sie die Wanne oder Duschkabine nach jedem Gebrauch mit einem Handtuch. Überprüfen Sie die Armaturen von Wanne, Duschkopf, Waschbecken und Toilette regelmäßig auf Undichtigkeiten und reparieren Sie sie sofort.
Hängen Sie Handtücher zwischen den Einsätzen immer zum Trocknen auf. Waschen Sie Teppiche, Badematten und Duschvorhänge häufig, um das Wachstum von Schimmel zu hemmen.
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Wohnbereiche
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Beginnen Sie wie in einem Schlafzimmer mit der Reinigung oben im Raum, damit Staub und Allergene nach unten dringen und von einem feuchten Mopp oder Staubsauger aufgefangen werden.
Staubdeckenventilatoren und Leuchten. Dann Jalousien entstauben und mit den Handwerkzeugen waschen oder Vorhänge absaugen. Vergessen Sie nicht, Fensterbänke und Verkleidungen oder horizontale Flächen zu reinigen. Asche oder Rückstände in Kaminen entfernen.
Wischen Sie Holzmöbel ab, um Staub zu entfernen und die Polster abzusaugen. Saugen Sie zum Schluss den Teppich oder den feuchten Wischboden ab. Waschen Sie alle Teppiche.
Wohnbereiche sollten mindestens wöchentlich gereinigt werden und es ist am besten, jeden zweiten Tag einen Teppich zu saugen, um die meisten Allergene zu fangen.
Verwenden Sie keine chemischen Lufterfrischer, sondern köchelnde Zitrusschalen oder Gewürze wie Zimt und Muskatnuss, um die Luft zu erfrischen.
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Küche
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Die Küche ist eine erstklassige Immobilie für Schimmel- und Insektenbefall. Verwenden Sie einen belüfteten Abluftventilator, um das Wachstum von Schimmel und Mehltau zu verhindern. Überprüfen Sie regelmäßig die Spüle, den Kühlschrank und die Gefriertruhe auf Undichtigkeiten und reparieren Sie diese umgehend.
Reinigen Sie den Kühlschrank wöchentlich und entsorgen Sie verschimmelte oder veraltete Lebensmittel. Wischen Sie die Türdichtungen ab, reinigen Sie die Auffangwannen und wischen Sie verschüttetes Material und überschüssige Feuchtigkeit auf. Wischen Sie die Böden ab und waschen Sie die Teppiche.
Reinigen Sie die Arbeitsplatten und sinken Sie täglich. Geschirr sollte nach jeder Mahlzeit von Hand abgewaschen oder in die Spülmaschine gestellt werden. Alle Lebensmittel sollten in abgedeckten Behältern aufbewahrt und der Müll regelmäßig geleert werden, um Kot von Nagetieren und Kakerlaken zu vermeiden.
Leeren und reinigen Sie Schränke und Schubladen mindestens vier Mal im Jahr, um Krümel zu entfernen.
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Eingangs- und Lagerbereiche
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Eine gute Möglichkeit, Allergene in Ihrem Haushalt zu reduzieren, besteht darin, das Eindringen von Allergenen zu verhindern. Reinigen Sie die Außeneingänge mindestens wöchentlich, indem Sie Pollen wegfegen oder abspritzen. Lassen Sie alle Familienmitglieder die Schuhe ausziehen, bevor Sie ins Haus gehen. Bewahren Sie Oberbekleidung in einem Eingangsbereich statt in einem Schlafzimmer auf, um Pollen fernzuhalten.
Überprüfen Sie den Waschraum regelmäßig auf Undichtigkeiten, um Schimmelpilzbefall zu vermeiden. Reinigen Sie nach jeder Beladung mit Trockner das Flusensieb und leeren Sie den Papierkorb. Stellen Sie mindestens vierteljährlich sicher, dass die äußere Trocknerentlüftung sauber ist und ordnungsgemäß funktioniert. Lassen Sie niemals die Feuchtigkeit des Trockners in ein Haus.
Keller und Lagerräume können feucht und staubig sein. Wenn Sie diese Räume für die Aufbewahrung verwenden, verwenden Sie Kunststoffbehälter mit Deckel, um zu verhindern, dass sich Staub und Schimmel ansammeln.
