Das Kartoffelbrett der Vereinigten Staaten
- Gesamt: 75 Minuten
- Zubereitung: 15 Minuten
- Kochzeit: 60 Minuten
- Ausbeute: 1 Auflauf (6 bis 8 Portionen)
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| 247 | Kalorien |
| 14g | Fett |
| 18g | Kohlenhydrate |
| 12g | Protein |
| Nährwertangaben | |
|---|---|
| Portionen: 1 Auflauf (6 bis 8 Portionen) | |
| Menge pro Portion | |
| Kalorien | 247 |
| % Täglicher Wert* | |
| Gesamtfett 14g | 18% |
| Gesättigtes Fett 8g | 40% |
| Cholesterin 42 mg | 14% |
| Natrium 306 mg | 13% |
| Gesamtkohlenhydrat 18g | 7% |
| Ballaststoffe 2g | 8% |
| Protein 12g | |
| Calcium 304 mg | 23% |
| * Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet. |
Es gibt keinen Grund, nicht das ganze Essen auf dem Grill zu kochen! Servieren Sie dieses köstliche Gratin mit Ihrem Lieblingsprotein. Der Speck und die Paprika verleihen eine tolle Farbe und Textur, aber die minimale Vorbereitung und Reinigung sind möglicherweise der beste Teil.
Zutaten
- 1 mittelgroße Zwiebel (halbiert und in dünne Scheiben geschnitten)
- 1 1/2 Pfund Yukon Gold Kartoffeln (sehr dünn geschnitten)
- 1 1/3 Tassen geschnitzelter, fettarmer, scharfer Cheddar-Käse
- 1/3 Tasse echte Speckstücke
- 1/3 Tasse Paprika (gehackt)
Schritte, um es zu machen
Sammeln Sie die Zutaten.
Besprühen Sie eine 9 x 9 x 2 Zoll große Folienschale großzügig mit Antihaft-Kochspray.
Die Hälfte der Zwiebeln, Kartoffeln, Käse, Speck, Paprika und Knoblauchsalz in die Pfanne geben.
Wiederholen Sie die Ebenen.
Mit Folie abdecken und 1 Stunde bei mittlerer Hitze grillen. Die Pfanne gelegentlich drehen, um heiße Stellen zu vermeiden.
Servieren und genießen!
Rezept-Tags:
- Cheddar
- Beilage
- Süd-
- Grillparty
