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- Gesamt: 10 Minuten
- Zubereitung: 10 Minuten
- Kochzeit: 0 Minuten
- Ausbeute: 1/2 Tasse (10 Portionen)
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| 12 | Kalorien |
| 0g | Fett |
| 3g | Kohlenhydrate |
| 0g | Protein |
| Nährwertangaben | |
|---|---|
| Portionen: 1/2 Tasse (10 Portionen) | |
| Menge pro Portion | |
| Kalorien | 12 |
| % Täglicher Wert* | |
| Gesamtfett 0g | 0% |
| Gesättigtes Fett 0g | 1% |
| Cholesterin 0 mg | 0% |
| Natrium 592 mg | 26% |
| Gesamtkohlenhydrat 3g | 1% |
| Ballaststoffe 1g | 3% |
| Protein 0 g | |
| Calcium 20 mg | 2% |
| * Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet. |
Dies ist eine schnelle und einfache Möglichkeit, Geflügel einen großartigen griechischen Geschmack zu verleihen. Obwohl diese Reibung gut für Geflügel geeignet ist, kann sie auch für anderes Fleisch, Meeresfrüchte und Gemüse verwendet werden.
Zutaten
- 4 Teelöffel getrockneter Oregano
- 1 Esslöffel Zwiebelpulver
- 1 Esslöffel Knoblauchpulver
- 2 Teelöffel Salz
- 2 Teelöffel Maisstärke
- 2 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- 2 Teelöffel Brühgranulat mit Rindfleischgeschmack
- 2 Teelöffel getrocknete Petersilienflocken
- 1 Teelöffel gemahlener Zimt
- 1 Teelöffel gemahlene Muskatnuss
Schritte, um es zu machen
Alle Zutaten mischen und in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Nach der Zubereitung bis zu 6 Monate an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahren.
Reiben Sie das Geflügel ein und grillen, rauchen oder backen Sie es wie angegeben.
Rezept-Tags:
- BBQ Chicken
- griechisch
- Grillparty
- Gewürzmischung
