Die Fichte
- Gesamt: 5 Minuten
- Zubereitung: 5 Minuten
- Kochzeit: 0 Minuten
- Ausbeute: ca. 1/2 Tasse (4 Portionen)
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| 58 | Kalorien |
| 0g | Fett |
| 11g | Kohlenhydrate |
| 2g | Protein |
| Nährwertangaben | |
|---|---|
| Portionen: ca. 1/2 Tasse (4 Portionen) | |
| Menge pro Portion | |
| Kalorien | 58 |
| % Täglicher Wert* | |
| Gesamtfett 0g | 0% |
| Gesättigtes Fett 0g | 0% |
| Cholesterin 0 mg | 0% |
| Natrium 74 mg | 3% |
| Gesamtkohlenhydrat 11g | 4% |
| Ballaststoffe 1g | 3% |
| Protein 2g | |
| Calcium 65 mg | 5% |
| * Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet. |
Also, wie schmeckt es? Es ist ein bisschen würzig vom Dijon und dem Reisessig, aber der Reisessig fügt auch ein bisschen Süße hinzu. Wenn Sie es gewohnt sind, cremige und schwere Salatsaucen wie Ranch Dressing zu verwenden, ist dies möglicherweise nicht besonders befriedigend. Wenn Sie es jedoch gewohnt sind, leichtere Dressings wie italienische Dressings oder Balsamico-Vinaigrette zu verwenden, ist dieses einfache Dressing die richtige Wahl ein guter Ersatz.
Alle Zutaten in diesem Rezept sind vegetarisch, vegan und sollten auch für alle Personen geeignet sein, die sich glutenfrei oder weizenfrei ernähren.
Zutaten
- 1/2 Tasse Reisessig
- 2 Teelöffel Dijon-Senf
- 2 Knoblauchzehen (gehackt)
- Spritzer Salz (nach Geschmack)
- Prise Pfeffer (nach Geschmack)
Schritte, um es zu machen
Sammeln Sie die Zutaten.
Die Fichte
Alle Zutaten zusammen in eine kleine Schüssel geben. Mit einer Gabel oder einem kleinen Schneebesen alles zusammen verquirlen, bis alles vollständig vermischt ist.
Die Fichte
Probieren und Gewürze nach Geschmack anpassen.
Die Fichte
Nach Belieben anwenden und genießen!
Tipps
- Es gibt so viele Möglichkeiten, Salatdressing zu verwenden, abgesehen davon, dass Sie damit Ihren Lieblingssalat mit frischem Grün zubereiten. Versuchen Sie es mit einem Salatdressing, um eine Beilage aus frisch gedämpftem Gemüse wie Brokkoli oder Grünkohl zuzubereiten, oder sogar, um gefrorenes Gemüse direkt aus der Tüte zu ziehen Vegetarischer Nudelsalat mit so gut wie jeder Salatsauce oder auf die gleiche Weise einen eiweißreichen Bohnensalat zubereiten. Verwenden Sie dieses Dressing als Marinade, um Tofu oder Seitan zu grillen, oder verwenden Sie es einfach, um auf eine einfache Ofenkartoffel oder ofengebratene Frühkartoffeln zu träufeln, wenn Sie etwas schnelles und einfaches für eine Beilage wünschen.
Rezept-Tags:
- fettarm
- fettfreies Dressing
- amerikanisch
- Familienessen
