Die Fichte
- Gesamt: 8 Minuten
- Zubereitung: 3 Minuten
- Kochzeit: 5 Minuten
- Ausbeute: 2 Portionen
Frische Pfefferminzblätter verleihen diesem Minztee-Rezept ein scharfes Menthol-Aroma und -Geschmack. Da dieser Tee aus Kräutern hergestellt wird, gilt er technisch als Kräutertee oder Tisane.
Tisanes oder Kräutertees haben den zusätzlichen Vorteil, koffeinfrei zu sein. Sie können die Minze (Pfefferminze oder grüne Minze oder eine der anderen unten aufgeführten Sorten) in diesem Rezept variieren, solange es frisch ist. Heiß oder gefroren, gesüßt oder ungesüßt und mit oder ohne Zitrone servieren.
Zutaten
- 2 Tassen Wasser (gefiltert)
- 15 Minzblätter (frisch, Pfefferminze oder grüne Minze)
- Optional: 2 Teelöffel Zucker (oder Honig; beginnen Sie mit 1 Teelöffel pro Tasse und fügen Sie nach Wunsch mehr hinzu)
- Optional: Eis
- Optional: Zitronenscheiben
- Optional: Zitronensaft
Schritte, um es zu machen
Sammeln Sie die Zutaten.
Die Fichte
Wasser zum Kochen bringen.
Die Fichte
Vom Herd nehmen und Minzblätter hinzufügen.
Die Fichte
Je nach gewünschter Stärke 3 bis 5 Minuten ziehen lassen.
Die Fichte
Fügen Sie gegebenenfalls Süßstoff hinzu.
Die Fichte
Füllen Sie beim Servieren mit Eis hohe Gläser und gießen Sie den Tee darüber. Wenn Sie heiß servieren, gießen Sie den Tee in Tassen. Nach Belieben mit optionalen Zitronenscheiben und / oder Zitronensaft garnieren.
Die Fichte
Genießen!
Rezeptvariationen
Es gibt buchstäblich Hunderte von Minzsorten und alle sind gute Kandidaten für einen Minzkräutertee. Hier ist eine Liste von etwas dunkeleren Sorten, die einen großartigen Tee ergeben:
- Ananas-MinzeApfel-Minze (Woll-Minze) Ingwer-MinzeRote Raripila-MinzeKatzen-MinzeSchokoladen-MinzeOrangen-MinzeLavendel-MinzeGrapefruit-MinzeCalamintLicorice-MinzeBasil-MinzeChewing Gum-MinzeWasserminzeKorn- oder Ackerminze
Rezept-Tags:
- Tee
- Pfefferminztee
- amerikanisch
- fallen
