Bad

Gesunde Schokolade

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

(c) Elizabeth LaBau

  • Gesamt: 13 Minuten
  • Zubereitung: 10 Minuten
  • Kochzeit: 3 Minuten
  • Ausbeute: 24 Portionen
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Ernährungsrichtlinien (pro Portion)
139 Kalorien
5g Fett
22g Kohlenhydrate
4g Protein
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Nährwertangaben
Portionen: 24 Portionen
Menge pro Portion
Kalorien 139
% Täglicher Wert*
Gesamtfett 5g 7%
Gesättigtes Fett 2g 9%
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 3 mg 0%
Gesamtkohlenhydrat 22g 8%
Ballaststoffe 4g 16%
Protein 4g
Calcium 34 mg 3%
* Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet.
(Nährwertangaben werden anhand einer Inhaltsstoffdatenbank berechnet und sollten als Schätzung betrachtet werden.)

In Schokolade getauchte Aprikosen sind eine Süßigkeit, bei der Sie sich beim Essen wohl fühlen können! Diese schnellen und einfachen Leckereien werden aus getrockneten Früchten und herzgesunder Schokolade und Mandeln hergestellt, sodass Sie sich ohne Schuldgefühle verwöhnen lassen können. Sie machen ein wunderbares Geschenk oder einen schönen Nachmittag Pick-me-up.

Versuchen Sie, die Aprikosen durch andere getrocknete Früchte wie Pfirsichscheiben oder Mango zu ersetzen. Wenn Sie eine süßere Süßigkeit wünschen, ersetzen Sie stattdessen weiße oder Milchschokolade!

Zutaten

  • 24 ganze getrocknete Aprikosen
  • 2 Unzen (1/2 Tasse) geröstete Mandeln (fein gehackt)
  • 6 Unzen dunkle Schokolade oder Praline Beschichtung

Schritte, um es zu machen

    Bereiten Sie ein Backblech vor, indem Sie es mit Pergament oder Wachspapier auskleiden. Die gehackten Mandeln in eine kleine Schüssel geben.

    Schmelzen Sie den Schokoladen- oder Bonbonüberzug in einer kleinen Schüssel in der Mikrowelle und rühren Sie ihn alle 30 Sekunden um, um eine Überhitzung zu vermeiden.

    Halten Sie eine Aprikose an der Spitze und tauchen Sie den größten Teil der Früchte in die geschmolzene Schokolade. Nehmen Sie es aus der Schokolade und ziehen Sie es über den Rand der Schüssel, um überschüssige Schokolade zu entfernen.

    Die Aprikose beidseitig mit gehackten Mandeln bestreuen.

    Die Süßigkeiten auf das vorbereitete Backblech legen und für die restlichen Aprikosen wiederholen.

    In den Kühlschrank stellen und die Schokolade ca. 10 Minuten ziehen lassen. Für den besten Geschmack und die beste Konsistenz bei Raumtemperatur servieren.

Rezept-Tags:

  • Schokolade
  • Kekse und Süßigkeiten
  • amerikanisch
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