DIY Zwiebelsuppe Mix. Foto: Diana Rattray
- Gesamt: 5 Minuten
- Zubereitung: 5 Minuten
- Kochzeit: 0 Minuten
- Ausbeute: 1 1/4 Unzen (1 Portion)
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| 41 | Kalorien |
| 1g | Fett |
| 7g | Kohlenhydrate |
| 2g | Protein |
| Nährwertangaben | |
|---|---|
| Portionen: 1 1/4 Unzen (1 Portion) | |
| Menge pro Portion | |
| Kalorien | 41 |
| % Täglicher Wert* | |
| Gesamtfett 1g | 1% |
| Gesättigtes Fett 0g | 1% |
| Cholesterin 1 mg | 0% |
| Natrium 1739 mg | 76% |
| Gesamtkohlenhydrat 7g | 2% |
| Ballaststoffe 1g | 3% |
| Protein 2g | |
| Calcium 24 mg | 2% |
| * Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet. |
Diese Suppenmischung ist sehr einfach zu reparieren und reicht aus, um einen Umschlag der im Laden gekauften Mischung zu ersetzen.
Zutaten
- 3 Esslöffel Zwiebel (getrocknet, gehackt)
- 4 Teelöffel Rinderbrühgranulat (vorzugsweise natriumarm)
- 1 gehäufter Teelöffel Zwiebelpulver
- 1/8 Teelöffel Selleriesamen
- 1/4 Teelöffel Zucker
- 1/2 Teelöffel Sellerieflocken (optional)
- Prise frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Schritte, um es zu machen
Alle Zutaten mischen.
Verwenden Sie diese Mischung in Rezepten, um 1 Umschlag Zwiebelsuppenmischung zu ersetzen.
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Rezept-Tags:
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