Die Fichte isst / Victoria Heydt
- Gesamt: 42 Minuten
- Zubereitung: 12 Minuten
- Kochzeit: 30 Minuten
- Ausbeute: Für 4 Personen
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| 312 | Kalorien |
| 16g | Fett |
| 30 g | Kohlenhydrate |
| 12g | Protein |
| Nährwertangaben | |
|---|---|
| Portionen: Für 4 Personen | |
| Menge pro Portion | |
| Kalorien | 312 |
| % Täglicher Wert* | |
| Gesamtfett 16g | 21% |
| Gesättigtes Fett 9g | 43% |
| Cholesterin 62 mg | 21% |
| Natrium 1333 mg | 58% |
| Gesamtkohlenhydrat 30g | 11% |
| Ballaststoffe 1g | 4% |
| Protein 12g | |
| Calcium 37 mg | 3% |
| * Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet. |
Dies ist ein einfaches Fasanenrezept, bei dem der Vogel mit Barbecue-Sauce begossen werden muss. Entweder machen Sie Ihre eigene oder verwenden Sie Ihre Lieblingsmarke. Es wird köstlich sein!
Zutaten
- 1 Fasan (in Stücke geschnitten)
- 1 Teelöffel Salz
- 1 TL schwarzer Pfeffer
- 1 Teelöffel Paprika
- 1/4 Tasse Butter (geschmolzen)
- 1 Tasse Barbecue-Sauce
Schritte, um es zu machen
Sammeln Sie die Zutaten.
Die Fichte isst / Victoria Heydt
Grill für mittlere bis hohe Hitze vorheizen.
Die Fichte isst / Victoria Heydt
Die Fasanstücke mit Salz, Paprika und schwarzem Pfeffer bestreuen.
Die Fichte isst / Victoria Heydt
Mit zerlassener Butter bestreichen und auf den Grillrost legen.
Die Fichte isst / Victoria Heydt
15 bis 20 Minuten kochen lassen, dabei gelegentlich wenden. Während des Garvorgangs häufig mit Barbecue-Sauce begießen.
Die Fichte isst / Victoria Heydt
Reduzieren Sie die Hitze auf mittel und kochen Sie weitere 10 bis 15 Minuten, oder bis die Innentemperatur des Fasans 165 Grad F erreicht.
Die Fichte isst / Victoria Heydt
Vom Herd nehmen und 5 Minuten ruhen lassen.
Die Fichte isst / Victoria Heydt
Dann schnitzen und mit Ihren Lieblingsseiten servieren.
Die Fichte isst / Victoria Heydt
Genießen!
Die Fichte isst / Victoria Heydt
Rezept-Tags:
- Fasan
- Hauptgericht
- amerikanisch
- Weihnachten
