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Wie bleibt man beim Schneeschaufeln warm? Dies ist keine triviale Frage, da im Extremfall Erfrierungen möglich sind. Der Schlüssel zum Warmhalten liegt natürlich darin, wie Sie sich anziehen, aber der Teufel steckt im Detail.
Bleib warm beim Schneeschaufeln, indem du dich in Schichten anziehst
Ziehen Sie sich beim Schneeschaufeln in erster Linie in Schichten an, insbesondere oben, damit Ihre lebenswichtigen Organe vor Kälte geschützt sind. Die Schichten fangen warme Luft ein und isolieren Ihren Körper effektiv. Tragen Sie zum Beispiel die folgenden Kleidungsstücke, um Ihren Oberkörper warm zu halten:
- Lange Unterwäsche topSweatshirtInsulated Weste
Auf diese Weise gekleidet bleiben Sie warm, während Sie Schnee schaufeln, aber behalten Ihre Flexibilität bei. Eine isolierte Weste funktioniert besser als ein langer Wintermantel, weil eine solche Weste Ihre Bewegungen weniger behindert. Da Schneeschaufeln im Wesentlichen ein "Workout" ist, ist Flexibilität wichtig.
Schützen Sie Ihren Kopf und Ihre Hände
Achten Sie darauf, Ihren Kopf und die Extremitäten warm zu halten, während Sie den Schnee schaufeln. Der größte Teil unserer Körperwärme entweicht durch den Kopf, weshalb es wichtig ist, an sehr kalten Tagen eine warme Wintermütze wie eine Strumpfmütze zu tragen. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Ohren kalt werden, obwohl Sie einen warmen Hut tragen, können Sie Ohrenschützer direkt über den Hut legen, um Ihre Ohren vor Kälte zu schützen. Wenn die Temperatur zwischen und über dem Gefrierpunkt schwankt, kann es beim Schneeschaufeln zu Regen kommen. Um zu vermeiden, dass Ihre Strumpfmütze nass wird, sollten Sie sie mit einem Hut ergänzen, der zum Schutz vor Regen gedacht ist.
Tragen Sie einen Handschutz, der warm, aber flexibel ist. In dieser Ausgabe wird die Debatte zwischen alten Handschuhen und Handschuhen angesprochen. Beim Vergleich von Fäustlingen und Handschuhen gleicher Qualität und gleichen Materials halten Fäustlinge Ihre Hände wärmer als Handschuhe, weil:
- Mit Fäustlingen bleiben Ihre Finger in Kontakt und teilen ihre Wärme. Mit Handschuhen ist mehr Oberfläche der Kälte ausgesetzt, da Ihre einzelnen Finger wie kleine Halbinseln in einen kalten Ozean ragen.
Diese zusätzliche Wärme ist jedoch mit Kosten verbunden. Handschuhe sind flexibler als Fäustlinge und ermöglichen es Ihnen, die Schneeschaufel besser zu greifen. Die zusätzliche Flexibilität macht den geringen Wärmeverlust mehr als wett.
Außerdem können Sie jetzt beheizte Handschuhe kaufen, wenn Ihre Finger im Winter besonders kalt werden. Es gibt verschiedene Arten von beheizten Handschuhen. Einige werden mit einer Batterie betrieben. In anderen Fällen wird die Wärme durch Chemikalien erzeugt. Bei dieser Art von beheiztem Handschuh aktivieren Sie die Wärme manchmal, indem Sie Druck auf eine Aktivierungsscheibe ausüben. In anderen Fällen erfolgt das Aufheizen mit einer Mikrowelle. So oder so verbessern Sie Ihre Chancen, Ihre Finger während der gesamten Schaufelsitzung warm zu halten.
Übersehen Sie nicht Schuhe und diese Orte dazwischen
Tragen Sie wasserdichte Stiefel und isolierte Socken, damit Ihre Füße warm bleiben, während Sie Schnee schaufeln. Eine der sichersten Möglichkeiten, sich kalt zu fühlen, ist es, die Füße nass zu machen. Um sicherzustellen, dass Ihre Füße trocken bleiben, ziehen Sie Ihre Hosenbeine über die Stiefelspitzen und sichern Sie sie mit Gummibändern. Auf diese Weise ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Schnee über die Stiefelspitzen gelangt und auf Ihre Füße fällt. Wenn Sie befürchten, dass Ihre Hände nass werden, können Sie auch die Lücke zwischen Ihren Handgelenken und Ihren Händen schließen, indem Sie die Ärmel über die Handschuhe ziehen und sie mit Gummibändern befestigen.
Ebenso wie es verschiedene Arten von beheizten Handschuhen gibt, gibt es auch verschiedene Arten von beheizten Socken, die Sie für zusätzliche Wärme tragen können. Zum Beispiel gibt HotHands Socken aus, die wie normale Socken sind, nur dass sie Taschen haben. In diese Taschen stecken Sie die chemisch betriebenen Wärmegeräte, damit Sie stundenlang die wärmeren Zehen genießen können.
Vergessen Sie nicht, wie wichtig dieses klassische Stück Winterkleidung ist, der Schal. Es ist besonders wichtig, den Hals während der Kälte- und Grippesaison vor den Elementen zu schützen. Genau dann, wenn Sie den größten Teil des verfluchten Schnees von Ihrer Auffahrt schaufeln. Mit denselben Tipps können Sie die Kinder wärmen, während sie mit dem Schnee viel mehr Spaß haben als mit dem Schaufeln: einen Schneemann bauen.
Jenseits der Kleidung
Befolgen Sie zusätzlich zu Ihrer Kleidung die folgenden Tipps:
- Wärmen Sie sich auf, bevor Sie mit Dehnübungen nach draußen gehen, um zu schaufeln. Beschränken Sie die Zeit, die Sie damit verbringen, im Freien unbeweglich herumzustehen. Während dieser Zeit kühlt sich Ihr Körper ab. Machen Sie stattdessen Pausen im Haus. Dies reduziert die Zeit, in der Sie den Elementen ausgesetzt sind, und Sie können Suppe oder Kaffee trinken, um die Moral zu verbessern. Wenn Ihre Kleidung nass wird, wechseln Sie unmittelbar vor dem Fortfahren in einige trockene.
