Die Fichte
- Gesamt: 55 Minuten
- Zubereitung: 10 Minuten
- Kochzeit: 45 Minuten
- Ausbeute: ca. 2 Liter (für 10 Personen)
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| 266 | Kalorien |
| 13g | Fett |
| 11g | Kohlenhydrate |
| 27g | Protein |
| Nährwertangaben | |
|---|---|
| Portionen: Ca. 2 Liter (für 10 Personen) | |
| Menge pro Portion | |
| Kalorien | 266 |
| % Täglicher Wert* | |
| Gesamtfett 13g | 16% |
| Gesättigtes Fett 7g | 35% |
| Cholesterin 69 mg | 23% |
| Natrium 1160 mg | 50% |
| Gesamtkohlenhydrat 11g | 4% |
| Ballaststoffe 1g | 3% |
| Protein 27g | |
| Calcium 405 mg | 31% |
| * Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet. |
Dieses einfache Bad ist ein Partyfavorit und im Slow Cooker sehr einfach zu reparieren. Das gebräunte Rinderhackfleisch wird mit geschmolzenem Käse und Tomaten mit grünen Chilischoten (Ro-Tel) oder grobkörniger Salsa gemischt.
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Zutaten
- 1 Pfund mageres Rinderhackfleisch
- 1 1/2 Pfund Velveeta-Käse
- 1 Dose Tomaten mit grünen Chilis (oder einer Lieblingssalsa)
- 1/4 Tasse Zwiebel (fein gehackt)
- Optional: 1 Dose grüne Chilischoten (mild, gehackt)
- Optional: 1 Dose Champignons (in Scheiben geschnitten, abgetropft)
Schritte, um es zu machen
Sammeln Sie die Zutaten.
Die Fichte
Den Velveeta mit den Tomaten im Slow Cooker auf HIGH schmelzen.
Die Fichte
In der Zwischenzeit das Rinderhackfleisch in einer Pfanne oder Bratpfanne bei mittlerer Hitze mit der gehackten Zwiebel und den Champignons und Chilischoten, falls verwendet, anbraten.
Die Fichte
Überschüssiges Fett ablassen. Die Fleischmischung in die Slow Cooker-Käsemischung geben und ca. 30 Minuten auf HIGH garen.
Die Fichte
Auf NIEDRIG drehen und den Dip aus dem Slow Cooker mit Tortillachips oder Crackern servieren.
Die Fichte
Genießen!
Rezeptvariante
- Lassen Sie für Vegetarier das Rinderhackfleisch weg oder verwenden Sie als Ersatz vegetarische Streusel oder abgetropfte Pinto-Chilibohnen.
Rezept-Tags:
- Tomate
- Käse Dip
- Vorspeise
- amerikanisch
