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Bento-Rezepte und Lunchbox-Ideen

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Anonim

Sie können so viel Spaß beim Erstellen von Bento-Box-Mittagessen für sich selbst oder für Ihre Kleinen haben!

Experimentieren Sie mit all den verschiedenen traditionellen japanischen Rezepten unten und fügen Sie Ihre eigenen entzückenden Ideen hinzu. Verwenden Sie nur Lebensmittel, die nicht flüssig oder zu weich sind. Diese lecken in der Bento-Box und halten nicht gut! Die Idee ist, die Bento-Box abwechslungsreich, süß und natürlich köstlich zu halten!

Schauen Sie sich diese anderen traditionellen Bento-Box-Ideen und diese großartigen Tipps an, um Ihre Bento-Box erfolgreich zu machen.

  • Tamagoyaki

    Yasuhide Fumoto / Photodisc / Getty Images

    Tamagoyaki ist ein sehr beliebtes Bento-Essen, weil es so einfach zusammenzuschlagen ist und allein oder mit Reis köstlich schmeckt. Es kann auch bei Raumtemperatur serviert werden, was ideal für eine Bento-Box-Lunch-Situation ist.

  • Reisbällchen

    Die Fichte

    Onigiri sind die japanischen Namen für diese leckeren Bento-Box-freundlichen Reisbällchen. Sie sind in der Regel rund oder dreieckig und entweder mit Nori umwickelt oder akzentuiert, einem getrockneten Seetang. Sie können andere niedliche Formen wie einen Panda, ein Kätzchen oder ein Häschen machen. Verwenden Sie Algenstücke, um Augen, Nase usw. zu erzeugen.

  • Inarizushi

    DigiPub / Getty Images

    Inarizushi wird auch als Brown Bag Sushi bezeichnet. Es wird hergestellt, indem Sushi-Reis in gewürzte Beutel mit aburaage (gebratenem Tofu) verpackt wird. Inarizushi ist super einfach zu essen und ist praktisch verschmutzungsfrei, so dass es perfekt für eine Bento-Box ist. Es ist ein weiterer Artikel, der warm oder kalt serviert werden kann. Der Tofu wird oft in verschiedenen Farben gefärbt, um Spaß am Essen zu haben.

  • Teriyaki Hähnchen

    Teriyaki Hähnchen. Weißliche / E + / Getty Images

    Chicken Teriyaki ist ein klassisches Bento-Box-Produkt. Eine köstliche süß-salzige Sauce überzieht das Huhn und macht es unwiderstehlich! Es ist super lecker, heiß oder kalt serviert. Es ist einfach, es zur Not zuzubereiten, aber es kann auch zum Abendessen zubereitet werden und die Reste können im Bento des nächsten Tages verwendet werden!

  • Shogayaki

    Asiansupper / Flickr / CC By 2.0

    Shogayaki sind Schweinefleischscheiben, die in Ingwersauce eingelegt und gebraten werden. Es ist ähnlich wie Hühnchen-Teriyaki, da es heiß oder kalt serviert werden kann und leicht vorzeitig zubereitet werden kann.

  • Apple-Kaninchen

    Apple-Kaninchen. Foto (c) Setsuko Yoshizuka

    Frucht geformt in entzückende Kaninchen, was könnte niedlicher sein? Sowohl Erwachsene als auch Kinder werden diese kleinen Apfelkaninchen lieben. Jeder wird fröhlich seine Früchte essen, wenn sie so süß sind!

    Sie können versuchen, anderes Obst und Gemüse in süße Formen zu formen, z. B. aus Karotten mit einem Ausstecher Blumen zu machen oder Erdbeeren in kleine Herzen zu formen. Es geht darum, das Mittagessen lustig und appetitlich zu machen!

  • Kinpira Gobo

    Geschmorter Gobo (Klettenwurzel) ist eine traditionelle Beilage, die zu einfach gedünstetem Reis passt. Es kann auf dem Reis oder auf der Seite serviert werden. Es schmeckt auch köstlich zu Fleisch und kann kalt serviert werden.