Leah Maroney
- Gesamt: 2 Std. 10 Min
- Zubereitung: 10 Minuten
- Kochzeit: 2 Std
- Ausbeute: 2 Tassen, für 4 Personen
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| 787 | Kalorien |
| 30 g | Fett |
| 113 g | Kohlenhydrate |
| 21g | Protein |
| Nährwertangaben | |
|---|---|
| Portionen: 2 Tassen, 4 Portionen | |
| Menge pro Portion | |
| Kalorien | 787 |
| % Täglicher Wert* | |
| Gesamtfett 30g | 38% |
| Gesättigtes Fett 12g | 59% |
| Cholesterin 41 mg | 14% |
| Natrium 538 mg | 23% |
| Gesamtkohlenhydrat 113g | 41% |
| Ballaststoffe 13g | 47% |
| Protein 21g | |
| Calcium 157 mg | 12% |
| * Der% Daily Value (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden zur allgemeinen Ernährungsberatung verwendet. |
Crockpot Vanille-Mandel-Müsli ist voll von süßem Honig, duftender Vanille und knusprigen Mandeln. Es sind nur wenige Zutaten und in ca. 2 Stunden verzehrfertig!
Das Beste daran ist, dass es direkt im Crockpot hergestellt wird und fast keine Reinigung erfordert! Niemand mag es, das sperrige Innere eines Topfes zu reinigen, und mit diesem Rezept müssen Sie nicht! Einfach den Topf mit Pergamentpapier auslegen, das Müsli hineinwerfen und wenn es fertig ist, einfach an den Rändern des Pergaments herausheben! Dann stellen Sie Ihren Crockpot weg! Einfacher geht es nicht!
Dieses Müsli zerbricht in schöne, große Stücke, die sich perfekt zum Garnieren von Joghurt, Eis oder zum Essen eignen! kein hausgemachtes Müsli mehr, das nur zuckerhaltiger loser Hafer ist!
Fügen Sie diesem Müsli hinzu, was auch immer Sie wollen! Verwenden Sie dieses Rezept als eine super vielseitige Basis! Versuchen Sie, andere Nüsse, getrocknete Früchte oder dunkle Schokolade oder Milchschokolade hinzuzufügen. Wenn Sie Schokolade hinzufügen (Sie können Chips oder Stücke verwenden!), Warten Sie einfach, bis die Buttermischung auf dem Hafer abgekühlt ist, bevor Sie sie hinzufügen! Oder nach dem Abkühlen etwas Schokolade über das Müsli träufeln! Sie können auch versuchen, Gewürze wie Zimt hinzuzufügen!
Zutaten
- 2 1/2 Tassen altmodischer Hafer (schneller Hafer kann auch ersetzt werden)
- 1/4 Tasse ungebleichtes Allzweckmehl
- 1/4 Teelöffel Backpulver
- 1/4 Teelöffel Salz
- 1/3 Tasse Butter
- 1/4 Tasse Honig
- 1/4 Tasse brauner Zucker
- 1 Teelöffel Vanille
- 1/4 Tasse Mandelsplitter
Schritte, um es zu machen
Sammeln Sie die Zutaten.
2 Tassen Hafer in eine große Schüssel geben und die verbleibende halbe Tasse in einer Küchenmaschine zu einem Mehl vermengen. Die Mandelblättchen, das Hafermehl, das normale Mehl und das Backpulver zu den Hafern geben. Mischen, bis alles vollständig vermischt ist.
In einem kleinen Topf oder in einer mikrowellengeeigneten Schüssel Butter, Honig und braunen Zucker mischen. Auf dem Herd oder in der Mikrowelle erhitzen, bis die Butter geschmolzen und der Zucker aufgelöst ist. Fügen Sie der Mischung Vanille hinzu und rühren Sie, bis alles vollständig vermischt ist.
Gießen Sie die Zuckermischung über die Hafermischung und rühren Sie um, um vollständig zu kombinieren.
Legen Sie ein Stück Pergamentpapier so in den Boden Ihres Topfes, dass es den Boden und einen guten Teil jeder Seite vollständig bedeckt. Den Hafer auf dem Pergamentpapier verteilen. Den Topf mit der Decke zwei Stunden lang erhitzen.
Entfernen Sie vorsichtig das Pergamentpapier aus dem Topf. Lassen Sie es abkühlen und zerlegen Sie das Müsli in Stücke von gewünschter Größe. Bewahren Sie das Müsli in einem luftdichten Behälter auf oder servieren Sie es sofort.
Rezept-Tags:
- Müsli
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