Nachos können eine der gesünderen, menschenfreundlichen glutenfreien Vorspeisen sein, solange Sie beim Einkauf von Tortilla-Chips, Bohnen, Salsa und Gewürzen, die in Nacho-Rezepten verwendet werden, die Etiketten sorgfältig lesen. Nehmen Sie auf dem Weg zum Lebensmittelgeschäft ein Exemplar des glutenfreien Triumph Dining Essential-Lebensmittelführers mit , der Ihnen beim Einkauf glutenfreier Produkte hilft.
Wenn möglich, wählen Sie Bio-Produkte ohne MSG, Transfette und Konservierungsstoffe. Einige gekühlte Bohnenprodukte sind mit ungesunden Zutaten beladen. Auch "aromatisierte" Tortillachips können Gluten enthalten - achten Sie auf "glutenfrei" auf dem Etikett!
-
Glutenfreie Macho Nachos
Die Fichte / Teri Lee Gruss
Dieses Rezept für glutenfreie "Macho" -Nachos enthält Rindfleisch, Käse und viel Gemüse. Es ist bunt und lecker!
-
Mexikanische Nachos
Die Fichte / Cheslie Kenyon
Dieses Nachos-Rezept nach mexikanischer Art ruft nach gebratenen oder schwarzen Bohnen, Guacamole, frisch gewürfelten Tomaten, Zwiebeln, Jalapeño-Ringen und vielem mehr.
Amy's Kitchen stellt ein köstliches Dosenfrischbohnenprodukt her, "Organic Refried Bean with Green Chilis". Diese gekühlten Bohnen eignen sich perfekt für glutenfreie Nacho-Rezepte. Amys Website bietet Allergeninformationen mit praktischen Symbolen und Informationen zu Inhaltsstoffen auf dem Etikett. Amys Bio-Bohnen sind gluten-, milch- und sojafrei und werden ohne Transfette, MSG und Konservierungsstoffe hergestellt.
-
Spieltag Nachos
Der Fichte / Diana Rattray
Das herzhafte Rezept "Game Day Nachos" enthält alle Grundzutaten, nach denen die Leute in einem Nachos-Rezept suchen, darunter mageres Rinderhackfleisch, Tomaten, grüner Paprika, Zwiebeln, Jalapeños, viel Käse und erfrischte Bohnen. Stellen Sie sicher, dass Ihre gekühlten Bohnen glutenfrei und hoffentlich auch frei von MSG, Transfetten und Konservierungsstoffen sind.
-
Glutenfreie Käsesauce
Die Fichte / Teri Lee Gruss
Wenn Sie die Zeit und die Neigung haben, fügen hausgemachte Käsesauce, frische Salsa und glutenfreie Taco-Gewürzmischung dem Geschmack von hausgemachten glutenfreien Nachos hinzu! Probieren Sie für Käsedips die glutenfreie Käsesauce.
